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Qu'est-ce qui cause les spasmes musculaires?


Quelles sont les causes des spasmes musculaires avec des muscles qui ne sont pas dans le cœur ? Serait-ce une sorte de surcharge de stimulus qui provoque une contraction massive ?


Selon wikipedia et MedlinePlus, les crampes musculaires peuvent être causées par une surutilisation ou une blessure musculaire ou une déshydratation et un manque de minéraux (par exemple, potassium ou calcium). Dans cette page wikipedia, vous pouvez lire sur le mécanisme de contraction musculaire. Je soulignerais et citerais les parties les plus importantes ici :

L'ATP se lie à la myosine, lui permettant de libérer de l'actine et d'être à l'état de liaison faible (un manque d'ATP rend cette étape impossible, ce qui entraîne l'état de rigidité caractéristique de la rigor mortis). La myosine hydrolyse ensuite l'ATP et utilise l'énergie pour se déplacer dans la conformation "rétractée". En général, les preuves (prédites et in vivo) indiquent que chaque tête de myosine du muscle squelettique se déplace de 10 à 12 nm à chaque coup de puissance, mais il existe également des preuves (in vitro) de variations (plus petites et plus grandes) qui semblent spécifiques à l'isoforme de la myosine. Les étapes 9 et 10 se répètent tant que l'ATP est disponible et que le calcium est librement lié dans les filaments minces.

Comme vous pouvez le voir, l'ATP est essentiel dans la libération de la myosine de l'actine. En cas de surutilisation musculaire et de déshydratation, l'ATP est épuisé dans les cellules musculaires et peut provoquer des crampes musculaires.

Toujours selon ce site, il est dit que les tirs répétitifs d'unités motrices à haute fréquence sont associés à des crampes musculaires, bien que l'origine de cela ne soit pas encore claire. Il peut provenir soit du système nerveux central, soit de la périphérie.


Qu'est-ce qui cause les crampes aux jambes?

Mark A. W. Andrews, professeur agrégé de physiologie et directeur associé du programme d'études indépendantes au Lake Erie College of Osteopathic Medicine, fournit l'explication suivante :

Les crampes musculaires sont un problème courant rencontré par les athlètes et les non-athlètes. Définies comme des contractions involontaires douloureuses des muscles squelettiques, les crampes peuvent être classées comme non liées à l'exercice ou liées à l'exercice. L'étiologie du premier groupe peut impliquer des déséquilibres hormonaux, électrolytiques ou métaboliques, ou elle peut résulter d'une médication à long terme. Des tests médicaux diagnostiques peuvent être nécessaires si les crampes sont un problème persistant. Les crampes musculaires liées à l'exercice (ERMC) sont beaucoup plus courantes. Ils affectent généralement les gros muscles des jambes pendant ou immédiatement après l'exercice et durent de quelques secondes à quelques minutes. Ceux-ci sont généralement bénins mais entraînent une douleur intense et peuvent ne pas sembler inoffensifs sur le moment.

Il y a peu de connaissances définitives sur l'étiologie de l'ERMC. Traditionnellement, on croyait que ces crampes provenaient de la déshydratation, des déséquilibres électrolytiques (y compris le magnésium, le potassium et le sodium), l'accumulation d'acide lactique ou de faibles niveaux d'énergie cellulaire. Ces propositions, cependant, se sont avérées avoir une valeur scientifique minime. Des développements plus récents indiquent que la cause des crampes implique très probablement une hyperactivité de l'arc réflexe nerf-muscle. Dans ce schéma, une partie de l'activité inhibitrice normale des réflexes du système nerveux central (SNC) est perdue en raison de la fatigue du SNC ou de la surutilisation de la communication de rétroaction avec les muscles. Ces réflexes rachidiens utilisent deux récepteurs, appelés organes tendineux de Golgi et fuseaux musculaires, que l'on trouve dans les muscles squelettiques. Les organes tendineux de Golgi peuvent être inhibés et les fuseaux musculaires peuvent devenir hyperactifs, entraînant une activation soutenue du muscle. Il a été suggéré qu'une position assise prolongée, une posture mauvaise ou anormale ou une biomécanique inefficace (qui peuvent tous être liés à une mauvaise flexibilité) prédisposent ces réflexes à un dysfonctionnement. L'âge semble également prédisposer les individus aux crampes - le phénomène peut se développer plus tard dans la vie pour les personnes qui font de l'exercice pendant des années sans problèmes antérieurs. D'autres facteurs incluent l'augmentation du poids corporel et des chaussures inappropriées. La contraction musculaire excentrique et d'autres blessures musculo-squelettiques peuvent contribuer au problème.

Si l'hyperexcitabilité d'un muscle est à la base des crampes, alors l'étirement devrait atténuer la réponse. À l'évidence, il est bien reconnu qu'une fois induit, l'étirement du muscle affecté peut améliorer les crampes. Les étirements doivent être maintenus pendant 15 à 30 secondes ou jusqu'à ce que le muscle se détende et que la crampe ne se reproduise plus lorsque le muscle revient à sa position normale de détente. De plus, une fois que les crampes commencent, l'exercice doit être réduit pendant au moins une heure, ce qui permet aux muscles et au SNC de récupérer. Ce n'est jamais une bonne idée de « traverser » ces crampes. Appliquer de la chaleur sur la zone pendant quelques minutes tout en s'étirant peut également aider le muscle.

Un étirement prophylactique des principaux muscles des membres inférieurs pendant au moins cinq à 10 minutes pendant les périodes d'échauffement et de récupération peut aider à prévenir les crampes. L'importance de la flexibilité ne peut pas être surestimée, en particulier pour les athlètes plus âgés. D'autres recommandations incluent la minimisation des pentes et des escaliers (limitation des contractions excentriques) en procédant à une évaluation biomécanique de votre technique d'exercice en s'assurant que les chaussures et autres équipements sont appropriés et ne sont pas excessivement portés. Si, au bout de quelques mois, les crampes ne répondent pas à ces mesures, consultez un médecin du sport qualifié ou un kinésithérapeute.


Crampes musculaires

Les crampes musculaires sont des contractions ou des spasmes soudains et involontaires dans un ou plusieurs de vos muscles. Ils sont très fréquents et surviennent souvent après l'exercice. Certaines personnes ont des crampes musculaires, en particulier des crampes aux jambes, la nuit. Ils peuvent être douloureux et durer de quelques secondes à plusieurs minutes.

Vous pouvez avoir une crampe dans n'importe quel muscle, mais elles surviennent le plus souvent dans le

  • Cuisses
  • Pieds
  • Mains
  • Les bras
  • Abdomen
  • Zone le long de votre cage thoracique

Qu'est-ce qui cause les crampes musculaires ?

Les causes des crampes musculaires comprennent :

  • S'étirer ou abuser d'un muscle. C'est la cause la plus fréquente.
  • Compression de vos nerfs, due à des problèmes tels qu'une lésion de la moelle épinière ou un nerf pincé dans le cou ou le dos
  • Faibles niveaux d'électrolytes tels que le magnésium, le potassium ou le calcium
  • Pas assez de sang pour arriver à vos muscles
  • Grossesse
  • Certains médicaments
  • Obtenir une dialyse

Parfois, la cause des crampes musculaires est inconnue.

Qui est à risque de crampes musculaires ?

Tout le monde peut avoir des crampes musculaires, mais elles sont plus fréquentes chez certaines personnes :

  • Personnes âgées
  • Les personnes en surpoids
  • Les athlètes
  • Femmes enceintes
  • Les personnes atteintes de certaines conditions médicales, telles que les troubles de la thyroïde et des nerfs

Quand dois-je consulter un fournisseur de soins de santé pour des crampes musculaires?

Les crampes musculaires sont généralement inoffensives et disparaissent après quelques minutes. Mais vous devriez contacter votre fournisseur de soins de santé si les crampes

  • Sont sévères
  • Arrive fréquemment
  • Ne vous améliorez pas en vous étirant et en buvant suffisamment de liquides
  • Durer longtemps
  • Sont accompagnés de gonflement, de rougeur ou d'une sensation de chaleur
  • S'accompagnent d'une faiblesse musculaire

Quels sont les traitements contre les crampes musculaires ?

Vous n'avez généralement pas besoin de traitement pour les crampes musculaires. Vous pourrez peut-être soulager vos crampes en

  • Étirer ou masser doucement le muscle
  • Appliquer de la chaleur lorsque le muscle est tendu et de la glace lorsque le muscle est douloureux
  • Obtenir plus de liquides si vous êtes déshydraté

Si un autre problème médical est à l'origine des crampes, le traitement de ce problème aidera probablement. Il existe des médicaments que les prestataires prescrivent parfois pour prévenir les crampes, mais ils ne sont pas toujours efficaces et peuvent provoquer des effets secondaires. Discutez avec votre fournisseur des risques et des avantages des médicaments.


Qu'est-ce qui cause les spasmes musculaires? - La biologie

UNE spasme est une contraction soudaine et involontaire d'un muscle, un groupe de muscles, ou un organe creux, ou une contraction tout aussi soudaine d'un orifice. Elle s'accompagne parfois d'une poussée de douleur soudaine, mais elle est généralement inoffensive et cesse au bout de quelques minutes. Spasmodique muscle contraction peut également être due à un grand nombre de conditions médicales, y compris la.
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Maladies causant des spasmes musculaires

Les spasmes musculaires ou les contractions musculaires surviennent lorsqu'un muscle subit une contraction forcée et est incapable de se détendre. Lorsque le muscle ou même quelques fibres musculaires se contractent involontairement, cela provoque un spasme. Lorsque ces spasmes durent longtemps, il en résulte une crampe musculaire. Vous pouvez observer des contractions musculaires visibles ou un durcissement du muscle. Les maladies qui causent des douleurs musculaires et des spasmes sont les suivantes :

La sclérose latérale amyotrophique

La sclérose latérale amyotrophique (SLA) est une maladie également connue sous le nom de maladie de Lou Gehrig’s. Cette condition provoque des contractions et une faiblesse des muscles du bras et de la jambe. Il provoque en outre des troubles de l'élocution et réduit la capacité de la personne à avaler de la nourriture, à bouger et même à respirer. Au fur et à mesure que la maladie progresse, elle provoque une paralysie des muscles.

Dystrophie musculaire

La dystrophie musculaire est une maladie que l'on dit de nature héréditaire. Il provoque une faiblesse progressive des muscles squelettiques, des modifications des protéines musculaires et enfin la mort des muscles et des tissus. Il existe 9 maladies musculaires qui appartiennent au groupe de la dystrophie musculaire. Ces maladies provoquent une atrophie musculaire, une fonte, une faiblesse et des crampes. Au fur et à mesure que la maladie progresse, les patients perdent leur capacité à marcher.

Neuropathie périphérique

La neuropathie périphérique est une affection qui entraîne des douleurs et des engourdissements dans les mains et les pieds. Cette maladie est causée par des lésions nerveuses dues à des blessures, des infections, des problèmes métaboliques, une exposition à des toxines, etc. C'est l'une des maladies qui provoque des douleurs musculaires. Si la cause sous-jacente est traitée, les symptômes de cette maladie s'amélioreront.

Maladie de Huntington

La maladie génétique qui survient en raison de changements dans un seul gène entraînant un trouble cérébral terminal est la maladie de Huntington. Ces changements génétiques provoquent la dégénérescence des cellules nerveuses du cerveau. Ainsi, entraînant des problèmes de mouvement, de pensée et psychiatriques. Les symptômes de la maladie de Huntington comprennent des contractions musculaires, des spasmes, des problèmes de mémoire, une diminution de la concentration, des problèmes de prise de décision, une dépression, des sautes d'humeur, etc. À l'heure actuelle, il n'existe aucun traitement pour guérir cette maladie débilitante.

La maladie de Wilson

L'une des maladies qui provoquent des contractions musculaires est la maladie de Wilson. Il s'agit d'une maladie héréditaire également connue sous le nom de dégénérescence hépatolenticulaire. Il provoque une accumulation de cuivre en excès dans le foie, le cerveau et d'autres organes vitaux du corps. Le cuivre est nécessaire à des niveaux infimes pour le développement des nerfs, du collagène, des os et de la mélanine. Si le cuivre est en excès, il est excrété hors du système par le foie.

Cependant, lorsque le cuivre n'est pas jeté hors du corps, il commence à s'accumuler, ce qui entraîne des niveaux élevés dans le corps. Ainsi, conduisant à la dépression, des problèmes d'élocution, des difficultés à avaler, des douleurs articulaires, une perte d'appétit, de la fatigue, de la bave, des contractions musculaires, une jaunisse, un gonflement des bras et des jambes, des éruptions cutanées, etc. fatal.

Syndrome de Gilles de la Tourette

Une autre maladie qui provoque des spasmes musculaires, le syndrome de Tourette. C'est un trouble neurologique qui se manifeste pendant la petite enfance et l'adolescence. Il provoque des tics et des spasmes musculaires caractéristiques. Les premiers symptômes de cette maladie comprennent des spasmes rapides du visage, des muscles du tronc et des extrémités.

Syndrome de l'articulation temporo-mandibulaire

Le syndrome de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM) provoque une douleur et une sensibilité dans la mâchoire. Ce joint est celui qui aide à parler, à mâcher et à bâiller. Ce trouble survient en raison de changements dans l'alignement du disque de l'articulation, ou de dommages au cartilage dus à l'arthrite, au serrement ou au grincement des dents de façon habituelle, etc. Il provoque des difficultés à mâcher, des douleurs dans les muscles du visage, des maux de tête, des claquements de la mâchoire , et parfois des spasmes musculaires autour de la mâchoire et des joues.

Si l'on souffre de spasmes musculaires chroniques, il faut en parler à un médecin. De nombreuses maladies peuvent provoquer des spasmes musculaires et il ne faut pas les négliger. Un diagnostic rapide permettra d'éviter que ces maladies musculaires ne se transforment en une complication majeure.


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Les affiches 11, 110 et 122 sont sensibilisées à notre crise sanitaire actuelle dans ce pays, mais c'est un peu plus compliqué et sinistre. Certains des systèmes de croyances des lecteurs ne leur permettront pas d'écouter ou de croire ce que je vais dire. Il y a un complot pour vous garder malade et mal informé. Le monde n'est pas ce qu'il paraît (il m'a fallu du temps pour le voir). Certaines personnes disent que je suis tout triste, mais j'essaie seulement de choquer votre système pour qu'il se réveille. S'il existe des dizaines d'entreprises de plusieurs milliards et millions de dollars capables de vous vendre le remède (médicament qui ne traite que les symptômes) et qu'elles ne font rien pour arrêter la cause sous-jacente et continuent à vous le vendre encore et encore, et qu'elles sont capables de causent la maladie pour commencer, vous vendraient-ils la maladie ?

Big pharma, c'est aussi l'industrie qui profite de la vente de leurs poisons toxiques (désolé, je parle des aliments et des cosmétiques). Et s'ils pouvaient profiter de vous vendre la maladie et la guérison ? Et avoir la couverture de la FDA, des tribunaux et du grand gouvernement en général (système de santé). C'est un grand cercle. Si vous vous souciez vraiment de votre santé, voici quelques questions. Pourquoi existe-t-il un brevet sur le SIDA/VIH ? Pourquoi existe-t-il un brevet sur la guérison du VIH ? Rechercher les brevets. Pourquoi les gens guérissent-ils du cancer sans être empoisonnés par la chimiothérapie ? Pourquoi les nazis mettaient-ils du fluorure dans l'approvisionnement en eau des camps de concentration et des prisonniers de guerre ? Ils s'inquiétaient pour leurs dents même s'ils avaient arraché toutes celles en or.

Les vaccins contiennent du mercure et s'ils n'en contiennent pas, ils contiennent maintenant de l'aluminium. Et si vous tombez malade à cause d'eux, il existe des lois pour les protéger. Juste pour vous faire savoir dans ma diatribe que je tremble en ce moment, si vous pensiez que j'avais oublié ça juste une minute. Les OGM et le Roundup nous tuent ainsi que les abeilles pour polliniser les plantes que nous mangeons. La Russie a adopté des lois pour en faire un acte de terrorisme national pour vendre ou importer des OGM. Aussi la Chine et la Russie, ainsi qu'une douzaine d'autres pays ont brûlé et rendu illégal l'importation d'OGM des bons vieux États-Unis.

Réveiller les gens. Renseignez-vous. Je ne peux pas tout te dire. Mangez des aliments biologiques, recherchez des remèdes naturels à base de plantes et ne croyez pas les cochonneries que vous entendez sur CNN ou dans certains magazines. Les mêmes personnes qui possèdent les médias écrivent les livres qui enseignent aux médecins et financent les écoles de médecine. Ils n'enseignent pas aux médecins une alimentation naturelle. Tu es ce que tu manges!

Détoxifiez les pesticides, les parasites, le candida, le fluorure, l'aspartame, l'aluminium, le plomb, le mercure et l'arsenic de votre sang, cerveau, organes, intestins et côlon. Alors essayez de ne pas remettre ces déchets dedans !

Maintenant, les rampants effrayants, le brouillard cérébral, les maux de tête, le manque d'énergie et les étourdissements. Oui je sais. Cela m'arrive, j'ai 28 ans et en excellente santé sauf que je suis sensible aux ondes électromagnétiques (EMS) ou que j'ai du smog électrique. Je vivais dans les bois sans même service cellulaire et n'utilisais pratiquement pas d'électricité et pas de WiFi. Ensuite, j'ai déménagé dans un développement près d'une ville et je peux capter 30 signaux WiFi et des dizaines de voisins utilisant tous l'électronique.

Avant d'aller plus loin, certains d'entre vous, d'après ce que j'ai lu, peuvent avoir une maladie ou être déficients en quelque chose, mais je pense que la plupart d'entre vous souffrent d'EMS. Il est admis qu'un petit pourcentage de la population peut être électrosensible, mais maintenant je crois que c'est arrivé au point que la plupart sont affectés par l'attaque constante des champs électromagnétiques sur notre corps. Les champs électromagnétiques sont partout aujourd'hui. Vos téléphones portables, ordinateurs, écrans LCD, lampes fluorescentes, téléphones sans fil, radio… Les pires micro-ondes désormais utilisées par vos compteurs électriques et vos compteurs d'eau. Toutes vos maisons et bureaux vous rayonnent plus que jamais comme un fou.

Tous les symptômes ci-dessus m'ont fait paniquer il y a trois mois. Recherchez l'électricité sale. Une émission de télévision canadienne intitulée 16 by 9 a fait une série là-dessus. Regardez tout cela et faites plus de recherches pour vous informer.

Les compteurs intelligents sont ceux qui nous font surtout ressentir des tiraillements musculaires, je pense. J'ai le mien et mes voisins sur mon porche à côté du salon. Mon portable sonnait dans ma voiture et je jure qu'il était dans ma poche parce que ma jambe vibrait. Maintenant, je ne le mets pas dans ma poche.

Les ondes électromagnétiques font que vos globules rouges se collent les uns aux autres, ce qui les rend plus difficiles à traverser vos capillaires, d'où les maux de tête et les vertiges. Les CEM brisent également la barrière hémato-encéphalique, ce qui signifie que les toxines présentes dans votre sang peuvent désormais se déposer dans votre matière cérébrale. Veuillez vérifier si vous pensez que ce que j'ai dit était un mensonge. Ne comptez pas sur votre gouvernement pour vous informer, car il ne le fera pas. Qui oserait admettre que la technologie rend les gens malades ? Ils perdraient des milliards.

N'oubliez pas que nous, les gens, sommes 95 pour cent et ils sont 5 pour cent. Nous pouvons reprendre notre pays. Nous sommes des vibrations alors résonnent les émotions de paix et d'amour. Le monde en a besoin !

Je suis surpris que personne n'ait mentionné l'acupuncture. J'avais de graves douleurs au bas du dos avec des spasmes musculaires et, en dernier recours, je suis allé voir un acupuncteur agréé. Cela m'aide énormément et il m'a même fait arrêter mes médicaments pour la tension artérielle (lentement, et maintenant je fais de l'exercice et je mange bien) et je me sens considérablement mieux.

J'ai une tumeur bénigne à la colonne vertébrale et de l'arthrose au bas des lombaires à cause d'une blessure qui contribue à mon problème, mais c'est le seul médecin qui a soulagé les symptômes. anon927402 24 janvier 2014

Je ne suis pas médecin, mais j'ai eu un spasme musculaire si grave qu'il m'a déchiré un muscle. Mes médecins n'ont pas aidé et le physiothérapeute non plus. J'ai donc pris la situation en main. J'ai éclairci mon sang avec une aspirine toutes les deux semaines pour augmenter la circulation sanguine.

J'ai appris que trop de calcium peut s'accumuler dans les muscles et les veines et peut vous rendre raide en vieillissant. J'ai appris que le calcium est un neurotransmetteur quelconque et peut rendre vos nerfs très sensibles et peut provoquer des spasmes si vous en avez trop dans votre corps. Donc, la clé pour moi était d'équilibrer le calcium et le magnésium.

J'ai appris que les températures froides et une mauvaise circulation sanguine peuvent également provoquer des spasmes. J'ai appris que si je buvais trop de lait, cela provoquait une augmentation des spasmes et des muscles durs dans mes jambes. J'ai donc équilibré mon calcium et mon magnésium. J'ai appris que si mon muscle du mollet était trop raide, j'augmentais donc en magnésium et si mon muscle du mollet était trop souple ou mou et se sentait un peu fatigué, j'augmentais mon apport en calcium.

Alors buvez de l'eau et prenez un peu de potassium pour retenir un peu d'eau. Massez la zone si vous le pouvez pour augmenter le flux sanguin vers vos cellules. C'est ainsi que j'équilibre mon calcium et mon magnésium.

Je ne prends pas de pilules de calcium ou de magnésium parce qu'elles me rendent l'estomac malade et qu'elles n'agissent pas assez vite, j'utilise donc du chlorure de magnésium, qui est du sel, du magnésium et de l'eau. Le chlorure de magnésium est déposé sur ma peau et massé un peu. L'eau de chlorure de magnésium agit en une demi-heure et ne me donne pas mal à l'estomac comme les comprimés de magnésium.

Suivez les instructions sur la bouteille de chlorure de magnésium, mais je trouve que trois petites gouttes fonctionnent pour moi mais tout le monde est différent, je suppose. Je sais aussi que l'alcool, la caféine et le stress peuvent épuiser le magnésium, alors équilibrez votre magnésium et votre calcium. On m'a dit que le magnésium reste dans votre corps pendant environ 12 heures seulement.

J'ai remarqué moins de constipation, plus d'arthrite, un meilleur sommeil, un apaisement, plus de stress, plus d'énergie, des muscles plus souples, une peau améliorée et pas de maux de dos. Cela m'a clarifié l'esprit et je suis plus alerte mais pas tendu. Je profite de la vie, plus de dépression, etc., etc., etc.

Si vous pouvez équilibrer votre magnésium, votre calcium, votre eau et votre potassium, c'est comme un miracle pour votre santé. aîné3 22 janvier 2014

C'est souvent un manque de potassium ou de magnésium. Une forme de magnésium facilement absorbée est l'huile de magnésium. Il est rapidement absorbé par la peau. La plupart des gens manquent de magnésium. Les spasmes sont aggravés par la caféine et l'alcool car ils épuisent tous les deux le magnésium. anon346765 31 août 2013

Pendant plusieurs mois, j'ai souffert de spasmes extrêmes dans mes mains et le muscle principal de ma jambe s'est également contracté tout le temps, soulevant mon pied du sol. C'était tellement ennuyeux. C'est arrivé à un point où tous les muscles de ma main se sont contractés, et cela a bougé tout le temps, même la nuit. J'en étais constamment conscient.

J'ai essayé beaucoup de choses. Quand je buvais beaucoup d'eau (1 litre), cela m'a aidé pendant un certain temps, puis j'ai pris des pilules de potassium et de magnésium, ce qui m'a aidé pendant un certain temps, mais cela m'a fait trembler, etc. Je l'ai presque perdu parce que ce mouvement constant me rendait fou.

Ensuite, je suis allé chez un médecin. Il a touché mon cou et a découvert qu'il y avait un muscle lié dans un nœud. Ce n'était même pas douloureux, mais il a appuyé dessus, et les symptômes étaient meilleurs. Maintenant, je fais souvent des exercices pour le cou et les symptômes sont 99,9% meilleurs. Avant cela, j'avais tellement peur d'avoir une maladie grave, mais le diable est un menteur. anon345218 17 août 2013

J'ai eu une blessure à l'âge de 18 mois. Je suis tombé d'un berceau. Puis, à 27 ans, j'ai commencé à avoir des spasmes musculaires dans la colonne vertébrale et j'ai été mis sur des relaxants musculaires et je me réveillais rarement avec des douleurs au cou. J'ai eu mon troisième enfant à 32 ans et j'ai reçu une péridurale et quand je suis rentré à la maison, j'étais en larmes de douleur lorsque la péridurale est sortie et a été retirée. Il s'est ensuite résolu et la douleur a disparu.

Puis à 38 ans, je faisais du limage au travail et je ne pouvais pas redresser ma colonne vertébrale. J'ai été envoyé chez un orthopédiste qui m'a injecté dans le cou, le milieu du dos et les lombaires et à ce moment-là, je pouvais jurer que j'avais mal au sommet de la tête, mais le lendemain, il n'y en avait plus. Un an plus tard, je suis tombé de vélo et j'ai eu une commotion cérébrale. Trois mois plus tard, j'ai subi une intervention chirurgicale sur ma clavicule qui s'était cassée et une vis en métal a été insérée. Environ une semaine plus tard, j'ai commencé à avoir des maux de tête et à partir de là, ils ont continué pendant 15 ans jusqu'à maintenant.

Le pire, c'est que le médecin qui m'a opéré a décidé de retirer la vis qui était dans mon épaule depuis neuf ans parce que j'avais mal au site et maintenant ma chute d'épaule est plus basse que mon côté gauche.

J'ai des douleurs dans la région thoracique moyenne parce que mon bras tire sur mon thoracique et mon cou. Tous les médecins orthopédistes me disent qu'ils ne peuvent pas m'aider, car une nouvelle fracture de l'os rendrait mon bras pire qu'il ne l'est maintenant. Aussi, j'ai une hernie à C3 dans mon cou, un disque dégénératif à C8, un problème dans le disque à mi-thoracique, un problème où la péridurale est entrée (parfois j'ai l'impression que ma colonne vertébrale va se casser en deux) et j'ai trois hernies lombaires et maintenant je commence à avoir des engourdissements et des douleurs dans la jambe et des chocs électriques dans ma jambe quand je dormais (une nuit seulement).

Ma jambe est parfois lourde et la douleur dans l'articulation sacro-iliaque est parfois dévastatrice. Il faut des semaines pour que cette inflammation disparaisse ! Je ne sais pas si cela a commencé parce que mon mari m'a bouleversée parce que le lendemain, j'ai commencé à avoir des spasmes de la colonne vertébrale, puis des douleurs et une faiblesse totale ! J'ai aussi la fibromyalgie, mais je ne me plains pas vraiment des petits maux et douleurs. J'ai aussi une anémie pernicieuse qui ne m'aide pas non plus. anon339405 23 juin 2013

J'ai des spasmes au bas du dos et/ou au cou depuis l'âge de 16 ans. C'est le genre de spasmes qui m'immobilisent et me maintiennent au lit pendant au moins deux jours complets, puis il faut au moins 10 jours pour me sentir/revenir à la normale. Avant, c'était environ un tous les deux mois. Maintenant, c'est environ deux ou trois par an. Mais j'ai trouvé un soulagement.

J'ai eu une machine TENS il y a environ cinq ans, c'est juste un petit appareil qui délivre un courant à travers des patchs que vous collez à la zone touchée. Cela ne les fait pas disparaître complètement quand je les ai, mais cela les rend supportables et je peux me tenir debout et bouger, m'asseoir, conduire ma voiture, etc. à la salle de bain).

Le courant ou la charge est léger (vous pouvez le monter d'un cran, autant que vous le pouvez) et il stimule les zones. Il détend le muscle ou le nerf contracté. C'est un relaxant musculaire ou nerveux direct sans avoir à prendre de médicaments. Soulagement sans drogue !

Vous pouvez en obtenir un de base pour environ 20 $ et un bon pour environ 50 $. La différence réside généralement dans les types de réglages (types de « massage » ou de motif que le courant délivre). Ils sont disponibles en ligne. Évitez les gadgets à 10 $ moins chers. anon324403 10 mars 2013

J'ai 22 ans et j'ai eu un accident il y a deux ans. Ma jambe s'est cassée près de ma hanche et maintenant, même après deux ans, je ne suis pas capable de marcher correctement. Je boite, même maintenant. Mon thérapeute m'a traité pendant six mois et m'a dit que c'était une contraction musculaire et que je devais me faire opérer. Est-ce que je pourrai à nouveau marcher correctement ?

J'ai des spasmes à l'épaule gauche et au cou depuis deux ans et maintenant j'ai des maux de tête. J'ai commencé à faire de longues promenades et à faire du yoga. S'il vous plaît dites-moi ce que je dois faire pour obtenir un soulagement. anon270036 hier

J'ai eu un accident de voiture à 23 ans, et pendant que j'écrivais les informations, j'ai eu des spasmes sur tout le corps. J'étais dans la fleur de l'âge donc je l'ai négligé.

À 25 ans, j'avais des chevaux charley dans des endroits que je ne pensais pas avoir de muscle, plus ceux sur tout mon corps. C'était à des endroits comme mes doigts, mon cou, mon ventre, ma gorge, mon visage et mes orteils. À 29 ans, le médecin a dit que je souffrais de polyarthrite rhumatoïde et que je l'aurai pour le reste de ma vie.

Maintenant à 44 ans, la douleur s'est aggravée. J'ai des douleurs de la tête aux pieds, des spasmes et des douleurs articulaires. Mes articulations se bloquent maintenant et la douleur thoracique est hors de ce monde. Docteur non. 2 a dit que je devais courir 2 miles tous les jours et le docteur non. 3 dit qu'il n'y a rien de mal avec moi.

Maintenant, je suis suicidaire, diagnostiqué comme fou et attardé. Wow. A quoi pensent ces médecins ? anon252221 4 mars 2012

Je ne saurais trop insister sur l'importance de votre alimentation, de votre niveau de stress et de vos toxines dans vos problèmes. Par régime, j'entends le régime occidental typique plein d'aliments transformés et toxiques, d'aspartame, de sucre, de produits laitiers et de levure lourde.

Veuillez rechercher le régime de candida et vos yeux seront ouverts. Arrêtez de manger de la merde, de boire du soda, de manger tout ce qui est transformé, avec du sucre, des glucides raffinés ou qui contient de la levure. Les seuls sucres que vous devriez manger sont les baies comme dans la paille, le bleu et les framboises. Rien avec des pesticides ou de la viande provenant de "fermes" produites en masse.

Votre corps est toxique, et ce sont des symptômes. Remplacez l'huile par de l'huile d'olive extra vierge ou de l'huile de noix de coco. Vous pouvez mourir à cause des toxines qui quittent votre corps. Regardez ça aussi. Buvez beaucoup d'eau et assurez-vous de consommer beaucoup de vitamines et de minéraux, en particulier c, les b et d, ainsi que du calcium, du magnésium et du potassium. Allez totalement bio. Faites de l'exercice (marche, yoga, Pilates, etc.) quotidiennement.

De nombreux problèmes musculo-squelettiques découlent d'une mauvaise alimentation, de bactéries et de champignons opportunistes, d'une mauvaise posture et de mauvaises positions de sommeil, et d'un manque de force du tronc et des hanches.

Consultez un naturopathe, pas un doc ordinaire. Interrogez-les sur tout cela. Recherchez vous-même. C'est votre corps et la plupart des médecins vous donneront simplement une pilule qui ne fait que masquer les dégâts au lieu de les réparer en profondeur. Cela s'applique à tous les âges! Allez voir un spécialiste le cas échéant, mais vous ne guérirez pas votre corps à moins de changer complètement votre mode de vie. Vous vous sentirez pire avant de vous sentir mieux à cause des toxines qui quittent votre corps, mais cela en vaut la peine.

Rappelez-vous, ceci est votre corps. Ne faites pas aveuglément confiance aux docs. Recherchez-le et faites vos propres recherches et demandez à Dieu de vous aider ! Ne L'oubliez pas. Il m'a amené ici pour vous. Dieu vous bénisse tous et bonne chance. anon252212 4 mars 2012

Je veux savoir pourquoi les spasmes musculaires se produisent lorsque vous êtes déshydraté ? anon251925 3 mars 2012

Je veux savoir ce que le poste 116 a découvert sur son état. C'est moi exactement et les médecins n'ont jamais de réponse pour moi. J'en ai tellement marre de vivre ainsi. anon239718 10 janvier 2012

J'ai des spasmes dans la partie supérieure droite du cou et de la tête. Je suis aussi gonflé à l'intérieur du même côté. La marche est difficile et je suis désorienté. Aider. anon239348 8 janvier 2012

J'ai des spasmes dans le cou et dans le côté droit de la tête et je suis désorienté et mon équilibre est rompu. Je transpire et mon estomac semble également spastique. C'est très handicapant. Qu'est-ce que c'est? jackiel1119 6 janvier 2012

J'ai des spasmes musculaires sur tout le corps depuis maintenant quatre ans. J'ai 61 ans et je suis en invalidité pour BPCO. J'ai l'impression d'avoir tout essayé.

J'avais l'habitude de prendre de la quinine pendant un an, puis le médecin m'en a retiré, mais ils en ont aidé certains. J'ai eu toutes sortes de prises de sang et c'est OK. Je suis désolé pour les gens qui ont ça parce que c'est une mauvaise douleur. Cela vous donne envie de pleurer ou vous fait tellement mal que vous vous sentez nauséeux.

Si je tousse, j'en ai un dans l'estomac et j'ai l'impression qu'il fait un nœud et me fait très mal au ventre.

Si je travaille avec mes doigts, je devrai m'arrêter et poser mes doigts à plat sur la table pour faire sortir la crampe. Si j'attrape quelque chose ou m'étire, je les reçois.

Mes jambes et mes pieds sont également engourdis et fourmillent depuis quatre ans. J'ai rendez-vous avec un neurologue la semaine prochaine et j'espère qu'il pourra me dire quelque chose. Je ne prends aucun analgésique puissant, mais je pense avoir besoin de quelque chose maintenant car les crampes sont plus fréquentes. anon238935 6 janvier 2012

J'ai emmené mon chien faire une promenade aujourd'hui et à mi-chemin du parc, mes jambes m'ont lâché – littéralement. Je me suis levé, j'ai fait quelques pas et c'est encore arrivé ! Cela me fait flipper, grand moment. J'ai fait un bloc et je suis tombé trois fois de plus. J'ai dû ramper jusqu'à la maison. Mes jambes n'arrêtaient pas de plier sous moi. Est-ce que quelqu'un a une idée de ce qui se passait? S'il vous plaît aider. anon213502 11 septembre 2011

Je viens d'avoir 40 ans et mon corps est comme une femme de 60 ans. Quand je vais me coucher le soir, j'ai ces mauvaises crampes qui me font pleurer. Je ne suis pas une petite femme donc ça n'aide personne. Je veux juste que ces crampes s'arrêtent ! 9 juin 2011

mon frère fait face à un problème de douleur à la jambe et à la cuisse. Il jouait au cricket, quand soudain sa jambe sursauta et tout son poids retomba sur sa jambe droite. il a continué à jouer mais après un certain temps, la douleur a commencé. deux mois se sont écoulés mais il n'a eu aucun soulagement. Il a eu de nombreux traitements mais aucun soulagement. Les rapports d'échographie sont clairs. Veuillez nous indiquer quoi faire maintenant. anon175490 12 mai 2011

Je suis venu sur ce site dans l'espoir de savoir ce qui cause les spasmes musculaires et je n'ai trouvé aucune réponse. J'ai des spasmes musculaires mineurs depuis toujours, mais au cours des dernières semaines, ils ont augmenté. J'aimerais savoir pourquoi. anon171116 28 avril 2011

J'ai 16 ans et j'ai des spasmes musculaires tout le temps. Je ne m'entraîne pas autant que je le devrais et je ne mange pas les bonnes choses, mais je veux dire celles que j'ai blessées et la plupart d'entre elles sont dans mes jambes, mon ventre, mon dos et mes pieds et mes mains, enfin partout. Je ne sais pas si je devrais voir mon doc. ma grand-mère a dit que ce n'était pas vraiment normal d'en avoir autant que moi pour mon âge. Alors, des idées ? lifedance 26 avril 2011

Ces commentaires sont généraux et également spécifiques pour les #86 et #63. L'un des facteurs critiques de la fonction musculaire est l'équilibre entre les minéraux magnésium et calcium. Il est probable que les niveaux de magnésium dans le corps soient déficients ou mal absorbés. Les spasmes musculaires, les crampes menstruelles sévères, la carence chronique en potassium due à une carence en magnésium (le magnésium est le facteur clé) et les problèmes neurologiques, y compris la paralysie, les tremblements, les tremblements et les contractions musculaires sont probablement un déséquilibre des rapports magnésium/calcium et des carences du complexe de vitamine B , si crucial pour le fonctionnement des nerfs.

Suggestion : Mangez des légumes à feuilles vertes foncées, des légumes de la mer, comme des algues, du varech, etc., prenez une formule de magnésium/calcium, telle que Rainbow Light avec 1000 mg de Mg à 250 Ca et un complexe B co-enzymé. Assurez-vous de prendre de la vitamine D3 et prenez une dose de magnésium avant le coucher pour une absorption maximale. Calms Forte (homéopathique) et Mag/Phos 6x (homéopathique pour les problèmes menstruels et autres problèmes spasmodiques musculaires est souvent un soulagement immédiat. Exemple : le canal carpien est une carence classique en Mg/B6.

Le magnésium est si critique que dans l'Europe d'après la Première Guerre mondiale, la Prusse était cultivée différemment dans le nord et le sud. Dans une région, tous les animaux ont développé une leucémie. Lorsqu'ils ont remplacé le magnésium dans les techniques agronomiques, tous les animaux se sont rétablis. Le magnésium est une différence moléculaire majeure entre le sang humain et l'eau de mer.

Vous devez équilibrer les minéraux et les vitamines pour que les muscles et les nerfs interagissent correctement.

Arrêtez les boissons gazeuses et l'aspartame. C'est une neurotoxine prouvée. Nourrissez le corps - ne l'empoisonnez pas. Dites aux grandes sociétés pharmaceutiques d'avoir une vie et d'arrêter d'en prendre d'autres.

Consultez les sites Web sur le magnésium et les sites Web sur l'aspartame. Lavez votre propre cerveau et vivez la vie prévue par la nature. Profitez de la joie. anon170136 25 avril 2011

ma mère a mal à l'arrière de la tête jusqu'au cou juste avant le début de ses règles. Qu'est-ce que ça veut dire?

J'ai 19 ans et je suis malade depuis six ans et j'ai failli mourir d'innombrables fois à cause d'un faible taux de potassium de 1,5, mais j'ai de très mauvaises choses comme presque une paralysie temporaire parfois dans tout mon corps ou juste dans les mains ou juste dans les mains et les pieds, etc., mais parfois, quand c'est juste entre mes mains, je trouve qu'il est utile de tenir un poteau glacé ou de la glace dessus. anon168171 15 avril 2011

J'ai 13 ans et demi. Parfois, quand je souris, les muscles de mes joues commencent à se contracter. Lorsque je suis parfois assis, les muscles de mes jambes ou de mes cuisses se contractent. Même mes mains commencent à trembler parfois. Je suis inquiet! Aidez-moi, s'il vous plaît. anon166576 9 avril 2011

J'ai dix-neuf ans et j'ai des spasmes musculaires chroniques d'aussi loin que je me souvienne. Mon père a eu la même chose. J'ai vu des médecins au fil des ans et ils m'ont dit que la déshydratation et le manque de magnésium et de potassium sont les principales raisons pour lesquelles tout mon corps semble se bloquer, mais j'ai pris les vitamines et bu beaucoup d'eau mais juste le action de couper des aliments, de mâcher des aliments, de déverrouiller ma porte, si cela est fait à certains moments, je ne peux pas détendre le muscle en cours d'utilisation. c'est tellement douloureux ! et très embarrassant quand je ne peux même pas utiliser ma fourchette lors d'un rendez-vous. J'ai vécu avec ça toute ma vie et je n'arrive pas à trouver la réponse définitive. anon166441 8 avril 2011

J'ai 38 ans et j'ai des spasmes au cou et à la tête depuis 5 ans. Je n'ai aucune idée de ce qui les cause. Cependant, si vous recherchez un soulagement, je ne jure que par Aspercream. Si je récupère des spasmes, j'applique Aspercream sur la zone et dans les 20 minutes, les spasmes cessent. Bonne chance à tous! anon164813 2 avril 2011

Il semble que je reçois des tremblements/spasmes musculaires incontrôlables, en particulier lorsque je pense à mes spectacles/performances auxquels j'ai assisté ou à venir (je suis un comédien). Cela me fait un peu peur parce que je ne peux jamais garder mes mains stables depuis que j'ai prononcé mon premier discours public en septième année il y a 10 ans. Ils ne tremblent pas follement, mais ils ne tiennent certainement pas en place. Les pensées? Merci d'avance. -Anthony anon163003 25 mars 2011

Aujourd'hui, depuis environ 4 heures, mon coude gauche/l'intérieur de mon biceps s'étire au hasard, ce qui fait que ma main tremble énormément. J'ai vraiment mal à l'épaule et au bras gauche à cause d'avoir joué au volleyball l'autre jour alors que je ne l'ai pas fait depuis un moment, alors mon entraîneur m'a donné des étirements à faire aujourd'hui. Chaque fois que je ramasse quelque chose, les tremblements s'aggravent et deviennent incontrôlables.Je peux à peine conduire, envoyer des SMS, taper ou tenir quoi que ce soit sans avoir à m'arrêter pour m'assurer qu'il ne me tombe pas des mains ou que je blesse quelqu'un ou moi-même. que fais-je? anon158399 7 mars 2011

c'est pour le numéro 63 : écoutez-moi. Je sais que vous avez dit que l'argent est serré, mais cette clinique vous dira pourquoi vos muscles vous tuent et que faire à ce sujet. C'est la Clinique Mayo. Il n'est pas difficile d'entrer. Ils ne facturent qu'en fonction de ce que vous faites. Appelez-les simplement et dites-leur quel est le problème.

Je suis infirmière et j'ai aussi été patiente là-bas, tout comme ma mère et mon père. Mon père est allé voir de nombreux médecins et a obtenu toutes sortes de diagnostics et est allé à la clinique Mayo et le troisième jour, ils lui ont dit ce qui n'allait pas. Veuillez le faire pour vous-même, votre famille et pour pouvoir à nouveau vivre une vraie vie.

Il existe des cliniques en Floride, en Arizona et au Minnesota. Le principal se trouve au Minnesota et les autres sont des succursales de celui du Minnesota. Tous sont excellents. Bonne chance. anon157398 2 mars 2011

Si ceux-ci sont également accompagnés de maux de tête, ils pourraient être le début de migraines.

Quand j'ai commencé à les avoir, j'ai vu des lumières clignotantes, puis j'ai commencé à perdre la vision dans les coins de mes yeux.

Si tel est le cas, vous ne pouvez pas faire grand-chose, mais votre médecin devrait être en mesure de vous donner des médicaments pour soulager la douleur.

J'ai 18 ans et jusqu'à présent je n'ai pas pu

trouver des médecins pour expliquer ce qui les provoque, ou comment les faire arrêter. Cependant, vous pouvez également essayer de modifier certaines parties de votre alimentation pour voir si elles sont provoquées par une allergie.

Si les flashs persistent, je vous conseille d'aller revoir vos médecins. Je recommanderais également de visiter votre opticien pour voir s'il peut diagnostiquer une solution. J'espère que cela pourra aider. anon155366 23 février 2011

J'ai 17 ans et ici et là j'ai de mauvais spasmes dans la tête. quand je l'ai eu pour la première fois, je ne pouvais rien voir, je n'arrêtais pas de voir des éclairs blancs. Je suis allé à l'hôpital et le médecin m'a dit qu'il n'y avait pas de quoi s'inquiéter, mais je continue à les avoir ces derniers temps et ils me distraient de faire des choses et j'ai du mal à dormir. cela arrive toujours du côté gauche de ma tête et descend jusqu'à mon cou, je ne sais pas si je devrais aller plus loin. Une aide et des conseils ? anon150942 9 février 2011

y a-t-il un spasme du bas-ventre? anon150175 7 février 2011

NancyJuneBug : recherchez Myasenthia (MG). Une partie de ce que vous mentionnez rentre dans le cadre de cela, mais vous connaissez mieux votre corps et vos déclencheurs, alors consultez d’abord plusieurs sites, de préférence neuro, médicaux et professionnels. anon146156 25 janvier 2011

Après avoir eu mon deuxième enfant, j'ai eu du mal à dormir, j'ai eu des infections à levures tous les mois juste avant mes règles et des spasmes musculaires débilitants dans les fesses, le bas du dos et les cuisses.

Après environ trois mois de spasmes musculaires, de massages, d'IRM, de yoga, de bananes, etc., j'ai compris (pour faire court) que j'avais une grave carence en magnésium. (et non, un médecin n'a pas compris cela).

Je dois prendre du malate de magnésium tous les soirs avant de me coucher ou ils reviennent. Le malate aide apparemment le corps à absorber le magnésium. Le magnésium a fait disparaître les spasmes en quelques jours, bien qu'ils aient été soulagés en quelques heures. En quelques jours, je dormais mieux et les infections à levures se sont arrêtées (j'ai découvert plus tard, entre autres, que le magnésium aide à réguler le pH de votre corps). J'espère que cela t'aides!

Je veux juste savoir si des spasmes musculaires sur tout le corps, très fréquents (genre 1 par minute) sont une indication d'épilepsie ? Ils s'aggravent avec la chaleur, quand je m'allonge et quand je rentre du froid dans une pièce chauffée. anon145491 23 janvier 2011

J'ai souffert de tant de types de spasmes musculaires pendant 30 ans. Le stress est un contributeur majeur. Je médite maintenant quotidiennement. La déshydratation les cause aussi, donc je bois toujours 8 onces d'eau purifiée quand un spasme laisse même entendre qu'il commence. Il fait des merveilles pour les spasmes nocturnes des jambes, des pieds et de l'aine.

J'utilise également de la vitamine D, des comprimés de potassium et j'ai une alimentation riche en aliments verts et rouges, principalement légèrement cuits à la vapeur. Thé vert, quatre tasses par jour. Je fais un nettoyage du côlon tous les six mois (Arise and Shine). J'étudie le Cours en Miracles (ACIM peut être trouvé en ligne).

Je m'abonne également au matériel d'Abraham-Hicks en ligne. Il aide l'esprit, le corps et l'âme. N'abandonnez pas. Continuez à rechercher une personnalité supérieure et une transformation. Ce sont des leçons à tirer de la vie.

J'ai oublié de mentionner le livre de Richard Bartlett : Matrix Energetics. Nous pouvons nous guérir. En fait, seul soi-même peut se guérir. Bonne chance! Bois de l'eau! anon142101 12 janvier 2011

J'ai 12 ans et environ une à deux fois par semaine, j'ai des crampes ou des spasmes musculaires comme l'arrière de mon mollet. Je ne veux pas aller chez mon médecin si ce n'est pas nécessaire, mais je ne sais vraiment pas quoi faire. Dois-je mettre de la crème spéciale dessus ou quoi? Aidez-moi, s'il vous plaît. anon141877 11 janvier 2011

J'avais d'abord tiré mon dos en me penchant sur des rangées. Ceci, à son tour, a provoqué une jambe spasmodique qui a duré trois semaines en permanence. Je pensais que j'avais endommagé ma jambe.

Quoi qu'il en soit, on m'a prescrit du diazépam, qui est un relaxant musculaire avec un autre médicament appelé tramadol. Et j'ai dû le compléter avec de l'ibuprofène. Maintenant, il est également possible et non inconnu que le spasme dure encore plus longtemps.

Causes possibles : ne chauffe pas correctement. J'utilisais de la créatine et c'est un effet secondaire connu.

Ne pas se reposer pendant au moins deux jours entre les cinq ou six jours d'entraînement consécutifs. anon139629 5 janvier 2011

J'ai exactement les mêmes problèmes. Il semble que lorsque les membres sont étendus (les muscles se contractent) jusqu'à un certain point, la rétroaction vers le cerveau se transforme en avalanche et crampe le muscle.

Au fur et à mesure que vous vous étirez pour essayer de soulager ce muscle, d'autres s'enflamment et j'ai d'autres crampes musculaires. J'ai essayé des relaxants musculaires (aide un peu), et mon test sanguin est normal, sauf pour être légèrement déshydraté (ils ont dit pas assez pour entraîner des crampes).

Hier, j'ai bu des quantités folles d'eau et je n'en ai pas eu la nuit dernière. Si cela est une indication, peut-être que nous sommes extrêmement sensibles à la déshydratation. Cela pourrait également être le résultat d'un problème rénal où notre corps ne peut pas traiter l'eau. On m'a dit que les éléments suivants peuvent affecter cela : magnésium, calcium, potassium. Vous pouvez essayer de les augmenter et de tenir un journal des causes/effets. Je ressens pour toi que c'est malheureux. anon130153 27 novembre 2010

J'avais tellement de problèmes physiques, les spasmes musculaires n'en étant qu'un parmi tant d'autres. Notre alimentation manque cruellement de vitamines et de minéraux pour nous garder en bonne santé. J'ai ajouté quelques suppléments simples et je me sens bien maintenant. Voici mon régime : Genesis Complex de Lifestar. Ce complexe (c'est un mélange de boisson) est une bouée de sauvetage. Un peu de magnésium avant le coucher pour aider à dormir et les crampes musculaires. Pas de calcium ajouté. Pas de maïs dans l'alimentation (faites moi confiance sur ce coup là, je fais ma thèse de doctorat sur les méfaits du maïs). Et enfin, essayez l'une des gouttes B-Complex de Health Superstore (il y en a deux sortes). Portez-vous bien, que Dieu vous bénisse. Dr.D anon128780 hier

pour poster 83: J'ai 12 ans aussi et j'ai des spasmes musculaires et des contractions musculaires partout plus de 20 fois. ça fait peur aussi. si vous travaillez trop dur, cela peut être une cause principale. Je skate en moyenne 8 à 10 heures par jour, ce qui provoque le mien. j'espère que tu trouveras ton problème. anon127235 15 novembre 2010

J'ai 15 ans et je les ai depuis un an ou deux.

Je les ai eu littéralement partout sur mon corps entre mes orteils à ma tête. Je les reçois principalement sur mes jambes, mes bras, mes pieds et mon visage. Dernièrement, ils sont devenus plus vicieux et réguliers. Aujourd'hui, tout mon bras, mes épaules et ma poitrine le font, et cela me rend incapable d'utiliser correctement mon bras.

Je suis allé chez le médecin et elle a dit que c'était simplement mon régime alimentaire et mon stress, car lorsque j'étais au début de mon adolescence, je suis tombé malade et j'ai refusé de manger. Je prends maintenant des pilules de vitamines et de l'huile de magnésium que je dois frotter sur mes jambes et mes bras. Les spasmes sont si ennuyeux et me laissent normalement fatigué. anon126208 11 novembre 2010

Les mycoplasmes peuvent provoquer des contractions musculaires et ceux qui présentent d'autres symptômes tels que des troubles du sommeil et de la fatigue doivent également être testés. Cherchez-le. Beaucoup de liens avec les maladies neurologiques aussi. Garth Nicolson est un chercheur de premier plan sur ce pathogène furtif. J'ai reçu un diagnostic de mycoplasme depuis deux ans et je ne peux pas m'en débarrasser. anon125686 10 novembre 2010

J'ai presque 35 ans. J'ai récemment découvert que mon problème de hanche était dû au fait que ma jambe droite était légèrement plus courte que la gauche. Je porte un lift de guérison dans ma chaussure pour aider avec cela. (quand je porte des chaussures).

Au cours des dernières semaines, ma jambe a commencé à empirer. Mon muscle juste au-dessus de mon genou a commencé à se contracter et à sauter et j'ai presque l'impression qu'il vibre. Je ne dirais pas que c'est "douloureux", mais ce n'est pas du tout confortable.

Mes genoux m'ont toujours causé des problèmes. De plus, ils ont tendance à se bloquer et doivent être redressés avec force, ce qui est très douloureux. La dernière fois que j'ai eu des radiographies, les médecins ont dit qu'il n'y avait rien de mal à ma jambe. Je sais que mon régime n'est pas le meilleur et j'y travaille mais j'aimerais vraiment savoir ce qui se passe avec certitude.

Dois-je commencer à prendre des vitamines ? Mon travail dépend de la force de mes jambes, donc toute aide que vous pourriez apporter serait grandement appréciée. merci -- Fitzy anon122858 29 octobre 2010

Ceci est à l'entrée 82. J'ai aussi récemment reçu un diagnostic de fibromyalgie. Dans mon cas, la fibromyalgie était une étiquette donnée après trois ans de visites à l'hôpital, des tests sanguins et une incapacité de travailler.

Cette année, j'ai développé des spasmes continus dans mes yeux et mes muscles. Heureusement, les spasmes ont diminué lorsque mon médecin m'a mis sous traitement anti-épileptique. Je dois dire que personnellement, j'en ai marre de prendre des médicaments sans que les médecins sachent vraiment ce qu'ils traitent.

Cependant, moins d'une semaine après avoir pris ce médicament, les douleurs articulaires associées à la fibromyalgie ont considérablement diminué. Je dois prendre le médicament trois fois par jour, et quand il s'estompe, mes yeux commencent.

Après avoir lu votre article, peut-être que les spasmes font partie de la fibromyalgie ? anon122848 29 octobre 2010

J'ai ces spasmes musculaires étranges dans ma cuisse. Je n'ai eu aucune blessure à la jambe ces derniers temps et ça me fait flipper. Ça ne m'est jamais arrivé. Il n'y a pas de crampes, juste des spasmes musculaires que vous pouvez réellement voir quand vous les regardez. J'ai 12 ans. Je sais que je suis trop jeune pour chercher ce truc mais ça me fait peur. quelqu'un pourrait-il m'aider? anon121816 25 octobre 2010

Je me demandais si quelqu'un avait des crampes musculaires dans tout son corps ? Si je m'étire, j'ai des crampes musculaires, si je vais attacher mes chaussures, je les reçois dans ma poitrine, elles sont dans mes mains quand je m'étire, les pieds dans le cou. Je n'ai aucune idée de ce qu'il se passe. J'ai la fibromyalgie mais j'ai fait des tests sanguins pour différentes choses et tout revient toujours à la normale. ce sont vos "tests sanguins normaux" toute personne ayant des réponses. J'aimerai avoir de tes nouvelles. anon118431 14 octobre 2010

J'ai des spasmes aux pieds depuis plus de deux mois maintenant. Est-ce que quelqu'un a pensé qu'être en surpoids pouvait être à l'origine de ce problème ? Je vais essayer de perdre du poids et voir si ça aide. anon116502 6 octobre 2010

Je peux comprendre n'importe lequel d'entre vous qui parle de crampes/spasmes musculaires sévères. Je les ai depuis environ deux ans maintenant. Je les mets sous ma cage thoracique sous les deux côtés de mes seins. Je les ai maintenant sous mon menton. Peu importe ce que je fais, ils ne partiront pas.

J'en ai eu un si mauvais alors que j'étais sur la rivière dans un canoë que j'ai dû sortir du bateau et étirer les muscles, mais ensuite je revenais directement dans les spasmes à la minute où je me rassis.

Quelqu'un m'a dit de boire du jus de cornichon ou de manger des cornichons. J'en ai marre d'avoir ça. Ils sont très douloureux et ne partiront pas. Les éternuements peuvent parfois me jeter dans un spasme. S'il vous plaît aider. anon114735 29 septembre 2010

J'ai des spasmes musculaires sévères et quand j'en ai, mes nerfs envoient de petites ondes de choc jusqu'à mes régions. C'est très douloureux et j'ai l'impression que mes jambes sont en feu et puis ça monte en flèche.

Lorsque cela se produit, mes jambes me dépassent et je ne peux pas marcher. le seul problème est qu'il a été incohérent. Je ne sais pas quoi faire. La seule chose qui fonctionne est le médicament contre les spasmes musculaires, mais je ne veux pas être dessus pour le reste de ma vie. j'ai besoin d'aide et mes médecins n'ont pas de réponses à pourquoi cela se produit. Si quelqu'un a des idées, merci de les partager. anon113603 25 septembre 2010

J'ai des convulsions musculaires lorsque la température baisse. Je ne vais pas bien depuis un an, mais si je marche dans le rayon frigo d'un supermarché, cela déclenche le spasme et je suis handicapé jusqu'à ce que je commence à avoir chaud. quelqu'un peut-il me conseiller ce que c'est? anon112536 hier

nous avons un membre de la famille qui est dans le coma et a eu une crise cardiaque et a maintenant un gonflement du cerveau et maintenant il a des spasmes musculaires, si quelqu'un peut m'aider et me dire comment cela peut se résoudre, ce serait formidable. Merci beaucoup. anon110495 12 septembre 2010

Je m'appelle Sonia et j'ai 30 ans et j'ai des spasmes musculaires depuis trois ans. Ils remontent mon dos et mes jambes et mes fesses. quand je marche parfois, je ne peux pas bouger pendant environ 30 secondes. Je peux m'identifier à tous les problèmes.

J'essaie vraiment de découvrir comment me débarrasser de ce problème, parce qu'essayer d'aller jouer avec mes enfants n'aide pas le problème. J'essaie de voir si certains ou tous ont des nerfs pincés quelque part. Cela a à voir avec le système nerveux qui nous fait avoir des spasmes. n'abandonne pas. faire beaucoup de recherches sur les symptômes que nous traversons tous. anon110400 11 septembre 2010

J'ai 21 ans et j'ai récemment développé des "contractions" dans tout mon corps. Ça a commencé en mars quand j'ai arrêté la contraception (deux ans sur yaz puis deux mois sur Loestrin 24e).

Je suis allé aux urgences quatre fois, avec des analyses de sang approfondies, toutes propres, à l'exception d'un récent test de vitamine D qui a montré que je suis carencé. Prenant 50 000 U.I. par semaine pendant trois mois. J'ai eu une série GI supérieure pour les douleurs à l'estomac avec biopsie (clair) et un ECG pour la SLA qui s'est également révélé négatif. Ces contractions proviendraient-elles d'un déséquilibre hormonal après l'arrêt de la contraception ? Tous mes symptômes sont survenus un mois après que j'ai arrêté l'anxiété, les palpitations cardiaques, les maux de tête, les contractions, les picotements et les engourdissements dans certaines zones. Et le candida ?

Cela pourrait-il aussi causer cela? J'ai besoin d'aide! anon106144 24 août 2010

Je viens du Royaume-Uni et je souffre de spasmes atroces au dos. Je vois un médecin et des spécialistes, j'ai 24 ans et je me sens si seul. Je m'en fous et je ne peux m'empêcher d'y penser tous les jours.

Je ne peux plus rien faire comme avant. Chaque mouvement doit être soigneusement réfléchi, et quand les spasmes arrivent, c'est juste la pire douleur imaginable.

Après 30-45 minutes de spasmes, je ne peux plus marcher pendant des semaines. quelqu'un d'autre peut-il s'identifier ? si oui merci de me repondre. Je suis vraiment désireux de parler à d'autres personnes qui peuvent s'identifier à ma situation. Merci. -- C anon104266 16 août 2010

J'ai récemment souffert d'une fracture de fatigue en L5 et je me suis déchiré un muscle de la jambe. J'ai des douleurs importantes quand j'ai des spasmes musculaires et ils durent une à trois heures sans s'arrêter. C'est presque comme s'il y avait une personne qui tirait sur ma jambe et mon dos pendant que je m'asseyais pour glacer, chauffer ou même masser ma jambe ou mon dos.

Je vais en physiothérapie mais ça n'aide en rien. Je reçois des massages professionnels tous les deux jours pour voir s'ils m'aideront, mais ceux-ci n'ont causé aucune différence ou même parfois plus de douleur.

J'ai une alimentation très équilibrée et je prends deux vitamines par jour. Je vais faire de l'exercice, mais pas trop dur ni trop longtemps et je reste très hydraté. Je ne comprends tout simplement pas ce qui se passe! anon99342 26 juillet 2010

anon88532 : la chose dans votre œil est connue comme un nerf piégé. le reste, je crois, est une récupération de l'exercice excessif et peut vous épuiser aussi. anon99110 25 juillet 2010

J'ai aussi des spasmes musculaires. Je pense que ceux-ci sont dus à des carences en vitamines car j'en ai depuis trois ans. Je les ai partout, de ma main à mon bras en passant par mes mollets. Ils ne font pas mal mais ils sont très ennuyeux ! J'ai 16 ans, au fait. anon97497 20 juillet 2010

J'ai des spasmes musculaires sur les jambes, les bras, le dos et le visage. Cela fait un an maintenant ! Je pense que tout a commencé quand je suis allé à la salle de sport et que je suis allé au hammam. Est-ce que quelqu'un a eu des spasmes musculaires à cause de ça ? ou causé par une transpiration excessive ? anon97246 19 juillet 2010

J'ai des spasmes musculaires au niveau des épaules et du ventre depuis un peu plus de deux mois. que puis-je faire pour les arrêter ? Alexinpain 18 juillet 2010

Je m'appelle Alex et j'ai 15 ans. C'est ma première crampe musculaire et c'est à cause d'un surmenage. Je suis vraiment inquiète à cause de mon âge et de tout ce que j'ai lu sur la gravité des spasmes musculaires. Je suis sur le point d'aller me coucher. Combien de temps dois-je attendre avant d'aller voir un médecin ? aujourd'hui ça a commencé. J'espère pouvoir me reposer. anon95507 12 juillet 2010

J'ai des contractions/spasmes musculaires gênants dans mon estomac depuis deux jours maintenant. Je peux réellement voir mon estomac sauter. Ça ne fait pas mal mais ça me met mal à l'aise et me coupe l'appétit.

Je n'ai aucune idée de ce qui a provoqué cela. J'ai l'impression qu'un papillon flottant est piégé dans le haut de mon estomac (zone du diaphragme) ! J'ai aussi des douleurs à la poitrine et plus de gaz que d'habitude. J'ai essayé le coussin chauffant mais ça n'a vraiment rien fait.

Donc, j'ai pris une vitamine à l'instant et j'essaie d'augmenter mes fluides pour voir si cela aide. Argh ! anon94758 9 juillet 2010

Ms.804 J'ai la sclérose en plaques et j'ai des spasmes régulièrement. Ayant ms, vous rencontrez de nombreux types de spasmes différents. J'ai été hospitalisé pour des spasmes et ce n'est pas bon du tout. J'en suis arrivé au point où je prends des relaxants musculaires trois fois par jour et je me promène en me sentant fatigué juste parce que mes spasmes sont devenus si graves. anon94402 8 juillet 2010

Fibromyalgie - Cela vaut la peine de regarder la thérapie inverse et la thérapie Mickel en ligne. Les deux prétendent avoir trouvé la cause profonde de la fibromyalgie et du syndrome de fatigue chronique. Ayant eu le SFC pendant huit ans, dont cinq alités, Mickel Therapy avait les réponses. (La thérapie inverse fonctionne sur les mêmes principes). Je vais maintenant tout à fait bien. Je connais aussi au moins une douzaine de personnes qui ont également trouvé que c'était la réponse à leur cauchemar. gauravachq 1 juillet 2010

J'ai 29 ans. J'ai eu des spasmes dans le dos, le cou, l'épaule, la main, les yeux tremblants, les mains et les jambes tremblantes. Mes spasmes dans mes jambes sont réguliers quand ils commencent. ça fait des mois mais c'est régulier. les multivitamines m'ont beaucoup aidé avec la capsule supplémentaire de b12 et le calcium avec la vitamine d. Une banane le matin (ne doit pas être prise après le soir - il en va de même pour le caillé, le gombo, le brinjal, le riz) toutes ces choses sont de nature froide et causent des problèmes avec la partie aérienne du corps et donc avec les nerfs et les muscles également.

Vos multivitamines et multiminéraux doivent contenir du zinc, du manganèse, du magnésium et du phosphore ainsi que du sodium et du potassium. Chaque fois que vous travaillez dur ou que vous transpirez beaucoup, préparez une eau de chaux avec deux pincées de sel et de citron vert pressé dans un verre d'eau normale (pas froid tiède est OK.)

En plus de cela, ne commencez pas à aller au gymnase et à faire des exercices de musculation avant et à moins que vous ne sentiez que votre corps va bien et que vous pouvez aller au gymnase maintenant. Faites les exercices d'étirement et de marche normaux.

Le plus important est de fournir suffisamment d'oxygène à vos nerfs et à vos muscles, alors faites les exercices de respiration (les yoga asanas et le pranayama sont préférables). Adoptez une alimentation régulière et équilibrée.Manger plus peut ne pas aider, mais manger mieux le fera.

Outre tout cela mentionné ci-dessus, une autre chose importante est le sommeil. Dormez pendant au moins sept heures (9-10 est toujours OK.). Si vous donnez un coup de pied en dormant, dormez seul.

La plupart des problèmes, comme mon problème de douleur aux orteils et aux jambes, seront causés par le yoga et le reste par une bonne routine quotidienne. Dormez toujours la nuit. Rester éveillé la nuit cause de nombreux problèmes, notamment les sinus et la migraine.

J'avais une sinusite chronique, une bronchite asthmatique chronique et je pense que la cause principale était de ne pas dormir la nuit. Le yoga m'a aidé avec les médecines ayurvédiques. J'ai lu toutes les publications ici et j'ai pensé à partager ce que j'ai vécu et recherché jusqu'à ce jour.

Bonne chance et bonne vie à tous. anon90629 17 juin 2010

Je m'appelle Bobbi et j'ai 25 ans. Je souffre de ce que je qualifierais de spasmes musculaires sévères. Ils se produisent principalement dans les muscles de mes mollets, généralement lorsque je dors. On a l'impression que le muscle tire et se tord soudainement et c'est angoissant.

Au fil des ans, j'ai compris que cela se produisait lorsque j'étirais mes jambes droites. Quand ça arrive, je me réveille en hurlant. Auparavant, ils ne duraient que deux minutes au maximum, mais maintenant ils durent jusqu'à 15 minutes et la douleur est insupportable.

Je les ai depuis aussi longtemps que je me souvienne. Aujourd'hui, quand ils arrivent, je me roule en boule en hurlant de douleur, en suppliant que ça s'arrête., je dois me forcer pour respirer et essayer de rester calme.

J'ai peur de dormir les jambes droites. Je souffre d'insomnie à cause de cela, et j'ai de la chance si je dors cinq heures par nuit. j'ai même mis un oreiller au bout du lit pour ne pas les redresser dans mon sommeil.

après l'arrêt, je peux à peine bouger et je ne peux généralement pas marcher sur cette jambe pendant environ trois jours, puis passer une semaine ou deux à boiter. ça arrive aussi dans mes pieds.

On m'a dit que l'exercice et des étirements corrects aideraient, alors j'ai rejoint la salle de gym. après environ six mois, j'étais pire que jamais. J'ai tiré le muscle de ma jambe gauche et j'ai fini avec un caillot de sang de 10 cm de long dans mon mollet gauche. J'ai ensuite passé plus de neuf mois à prendre des médicaments qui m'ont rendu incroyablement malade.

J'ai une mauvaise circulation. J'ai toujours froid (sauf quand je prenais des médicaments pour le caillot sanguin) et je souffre de migraines terribles et d'une vision en tunnel et même d'une cécité temporaire qui ne semble se corriger qu'après avoir dormi plus d'une heure. Je souffre également de douleurs menstruelles intenses. Je passais des jours au lit à pleurer. maintenant, je suis sur l'injection de depo provera qui semble aider, pour l'instant. Même avoir des relations sexuelles est douloureux, à tel point que j'y ai renoncé il y a plus de cinq ans maintenant. ce qui m'a également amené à abandonner complètement les fréquentations.

J'ai vu beaucoup de médecins et je suis allé trop souvent à l'a&e et ils disent toujours la même chose : « vous venez d'avoir une mauvaise crampe musculaire, prenez un bain chaud, tout ira bien » ou « les migraines sont le résultat du traumatisme vous avez souffert étant enfant, ils finiront par disparaître, tout est dans votre tête » ou « peut-être que vous devriez manger plus de fruits et faire plus d'exercice, si cela ne fonctionne pas, alors peut-être que vous devriez voir quelqu'un d'autre ».

Je suis une maman solo. Je suis fatigué et j'ai peur de vivre. Je veux sortir avec ma fille en train de jouer, de courir et d'être stupide. J'ai très peu d'argent et je ne peux pas me permettre de continuer à voir des médecins. je ne sais plus quoi faire. j'ai l'impression de devenir fou. J'ai même commencé à voir une thérapeute qui m'a dit que j'étais complètement sain d'esprit et qu'elle ne savait pas ce qu'elle pouvait faire pour m'aider. et ma fille a maintenant six ans et semble aussi avoir des crampes mineures dans les jambes. c'est mon propre enfer et je ne le souhaite à personne, et pourtant personne ne semble même reconnaître que quelque chose ne va pas.

la dernière chose que je veux, c'est que ma fille grandisse avec les mêmes problèmes. je ne sais plus quoi faire. j'ai besoin d'aide. anon89954 13 juin 2010

J'ai des spasmes musculaires dans les mains, les jambes et les pieds. Je dois sauter du lit plusieurs fois la nuit. la chaleur semble aider. quand je conduis, je dois me mettre sur le côté de la route et sortir de ma voiture. c'est très frustrant. 10 juin 2010

je m'appelle kayla et ma mère a de graves spasmes musculaires et cela dure depuis cinq jours ! pourquoi cela se produit-il et quelle en est la cause? anon88532 5 juin 2010

J'ai 13 ans et beaucoup trop jeune pour rechercher ce type de choses et je suis en bonne santé, mais dernièrement, j'ai eu des spasmes musculaires toute la semaine cette semaine. J'ai rejoint l'athlétisme à mon école et nous venons d'arrêter la semaine dernière et tout et cette semaine j'ai eu des spasmes musculaires et je ne sais pas pourquoi. Ils sont tous dans mes bras et parfois dans l'œil gauche. s'il vous plaît aider. merci emmaobrien 16 mai 2010

Il y a quelques mois, j'ai commencé à avoir des contractions sur tout mon corps. ils ne font pas mal juste ennuyer. j'ai la boulimie. Cela aurait-il quelque chose à voir avec cela? leona 11 mai 2010

ma mère a généralement des crampes aux jambes et aux bras pendant le sommeil. quelle en serait la cause et qu'en serait-il de son traitement ? merci beaucoup anon82616 6 mai 2010

OK, donc j'ai 16 ans. Jeune pour faire des recherches sur ce genre de choses. Mais, dernièrement, j'ai eu beaucoup de spasmes musculaires sur mon sourcil gauche et ma paupière droite. Et parfois dans mon bras. C'est agaçant, mais ça ne fait pas de mal. C'est juste ennuyeux et les autres peuvent le voir. C'est étrange. Haha.

J'ai beaucoup joué au tennis ces derniers temps et je m'entraine. Alors j'ai pensé que c'était peut-être une raison, mais ma mère a dit que mon corps manquait peut-être de quelque chose - du potassium peut-être ? Quiconque peut aider, ce serait génial. Merci! anon82118 4 mai 2010

J'ai des spasmes oculaires depuis deux mois maintenant. Oeil droit en haut et en bas et maintenant joue, lèvres et langue, jambes, mains, ventre, tempe, dos, essentiellement des spasmes, mais les pires sont dans mes yeux.

Ces spasmes viennent toute la journée, tous les jours, et ne me font pas mal mais me gênent. Les contractions oculaires ne s'arrêtent pas toute la journée tandis que les contractions corporelles durent quelques secondes et sautent d'une partie du corps à l'autre tout au long de la journée.

J'ai déjà eu une IRM et un EEG et les deux étaient bons. Vient ensuite l'EMG. Je ne suis pas stressé et je ne bois pas beaucoup de café et je ne prends pas de médicaments. Le médecin m'a fait essayer du magnésium et du calcium et les spasmes n'ont pas cessé.

Les spasmes oculaires me rendent fou et je n'arrive pas à me concentrer. Je veux que le Botox aide ces spasmes, mais je veux bien sûr savoir d'abord ce qui les cause.

Puis-je également ajouter qu'au cours des deux derniers mois, j'ai également ressenti une sensation de picotement dans mon bras gauche ainsi qu'une sensation de chaleur sur le dessus de mon pied gauche et de mauvaises douleurs à la poitrine qui me font le plus mal lorsque je suis allongé sur le dos. Je me suis réveillé en pleurant à cause de la douleur.

Doc a dit que mon cœur allait bien et m'a donné des anti-inflammatoires. Est-ce que quelqu'un a déjà entendu parler de cela à quelqu'un d'autre ? Aider! anon79966 25 avril 2010

Moi aussi, j'ai des spasmes musculaires sur tout le corps. Je n'ai que 20 ans et j'ai des spasmes partout : dans ma tête, mes bras, mes jambes, mon dos, mon visage et dans mon ventre ! Ils ne sont pas douloureux mais agaçants !

Comme j'ai rarement eu un spasme mais seulement ici ou là à l'occasion, je me demande pourquoi je les attrape ! J'ai été extrêmement stressé ces derniers temps. Je ne sais pas si cela aurait quelque chose à voir avec ça ou pas, mais ils sont non-stop maintenant ! anon78928 hier

J'ai 33 ans et j'ai perdu du poids récemment parce que je ne mangeais tout simplement pas beaucoup. Maintenant, j'ai les mains tremblantes et des spasmes musculaires aléatoires. Dois-je simplement manger plus. Aider! anon78181 17 avril 2010

J'aimerais savoir si quelqu'un a déjà ressenti une douleur comme celle-ci - cela ressemble à un cheval charley qui commence dans le dos et se jette dans la poitrine. Cela peut être décrit comme un spasme musculaire sévère qui ne dure que quelques secondes, mais c'est tellement douloureux et effrayant que je pense que je suis en train de faire une crise cardiaque. Quand cela se produit, je ne peux pas respirer profondément.

S'il vous plaît, toute personne qui souffre de ce type de douleur, faites-moi savoir ce qu'on vous a dit. Ma sœur éprouve également le même type de douleur à mesure que nous vieillissons, la douleur devient plus intense. J'ai fréquenté les urgences de nombreuses fois, pour me faire dire que ce n'était probablement qu'un spasme. C'est une douleur horrible. Merci! anon77539 14 avril 2010

J'ai eu des spasmes musculaires sur tout le corps. ils me réveillent souvent et sont très douloureux. Cependant, parfois, mon mari m'a vue endormie et avoir les mêmes spasmes musculaires et je ne suis même pas consciente d'en avoir.

Je me suis récemment évanoui pendant que nous roulions sur la route et j'ai passé deux jours à l'hôpital à faire toutes sortes de tests. IRM, tomodensitométrie, etc. - ils m'ont déchargé avec flexeril et aucune réponse quant à la raison pour laquelle je me suis évanoui ou les spasmes musculaires que je ressens.

Cela a vraiment gâché ma vie. Mon mari doit dormir dans la peur car j'ai eu ces spasmes dans les jambes et je lui ai donné plusieurs coups de pied. Je me sens comme tout le monde. Sauf qu'à ce jour, aucun médecin ne me donnera quoi que ce soit contre la douleur. Je les prendrais volontiers s'ils m'aidaient à me reposer.

Je ressens pour tous ceux qui ont posté ici et je sais ce qu'ils ressentent. Dieu soit avec nous tous. anon77324 14 avril 2010

J'ai constamment des crampes dans la partie supérieure des cuisses et du dos.

Au début, le spasme musculaire commencera d'un côté de ma jambe et se déplacera de l'autre côté de la jambe jusqu'à ce qu'il ne reste plus que sur le bas de mon dos. Je n'ai que 22 ans.

Je n'ai jamais eu d'enfants et je ne fais pas de travail intense. Je suis allé chez le médecin pour faire une radiographie de ma colonne vertébrale et tout s'est avéré négatif. Je me demande ce que j'ai, donc si quelqu'un a vécu cela ou sait quelque chose sur de tels symptômes, j'apprécierais une réponse à cette douleur. 12 avril 2010

Si vous pensez que vous manquez de vitamine D, voici une partie intéressante de la biologie pour vous.

Il existe une façon pour les humains d'agir comme des plantes. Tout comme le soleil déclenche la photosynthèse chez les plantes, le soleil déclenche également notre production de vitamine D dans la peau.

Le lait n'est pas toujours la solution, car l'intolérance au lactose vient avec l'âge (les humains ne sont censés allaiter que si longtemps, c'est pourquoi notre corps devient intolérant au lait).

Évidemment, trop d'exposition au soleil risque de provoquer un cancer de la peau, mais trop de quoi que ce soit est mauvais pour vous. anon76307 9 avril 2010

Cher 39 : Il semble que vous ayez un nerf pincé. J'ai eu la même chose et la sensation de brûlure est ce que peut ressentir un nerf pincé. J'ai eu deux nerfs pincés donc je connais le sentiment. Il y a des fois la chirurgie qui peut vous aider ça m'a aidé, Dieu merci. C'est un sentiment constant et peut parfois devenir pire que d'autres.

De plus, les contractions et les spasmes musculaires peuvent provenir d'un nerf pincé, me dit-on, car les signaux d'un nerf pincé vers le muscle peuvent les faire bouger car ce signal est en quelque sorte affecté par le nerf pincé.

De plus, si vous avez un nerf pincé, il est généralement situé en haut de la zone touchée. Par exemple, si vous avez mal au coude, cela pourrait venir de votre cou comme le mien. Cela a même affecté mon épaule. anon75485 6 avril 2010

41 : J'ai des spasmes musculaires du côté gauche de mon front. C'est arrivé alors que je traversais deux situations stressantes. Qu'avez-vous fait pour eux ?

Je pensais être le seul à avoir ce problème. les crampes sont si sévères qu'elles peuvent être sur le dessus de ma jambe et peuvent m'amener au sol pendant au moins trois minutes. Pas sûr de ce qui se passe.

J'ai aussi de fortes crampes dans les mains, les orteils et la plante des pieds, et ça fait mal pendant des jours après les spasmes. Je suppose que mon prochain arrêt sera de voir un neuro-médecin. Bon courage à tous ceux qui souffrent de ce type de symptômes. anon73605 28 mars 2010

Donc, depuis environ un an, j'ai ce problème où si je me lève après m'être assis un peu, je perds le contrôle de mon bras gauche et de ma jambe gauche. Mes muscles ont l'impression qu'ils se contractent dans ces zones et se plient comme si le muscle tirait vraiment fort. c'est un peu douloureux parce que ça tire vraiment fort, plus fort que je ne le ferais dans n'importe quelle autre situation normale.

à votre avis, qu'est-ce qui cause cela ?

j'ai quelques blessures précédentes que j'ai été curieux de savoir si elles pourraient être à l'origine de cela.

J'ai eu de graves éclairs de soudeurs dans mon œil gauche qui, je pense, ont laissé un peu de dommages à la vue, mais je ne l'ai pas fait vérifier pour en être sûr (cela s'est produit il y a environ deux ans.)

J'ai aussi déchiré le côté gauche des muscles de mon cou dans un accident de football quand j'avais 13 ans environ, et c'était il y a environ neuf ans. anon73484 27 mars 2010

Je souffre de spasmes musculaires du dos et de l'estomac depuis environ deux ans maintenant. Ils ont commencé après que j'ai eu mon fils il y a 2 ans et demi.

Je me suis réveillé d'un sommeil mort et j'ai pensé que j'allais mourir. J'ai appelé l'ambulance et je suis allé aux urgences. Ils m'ont donné des analgésiques et un scanner. Ils ne savaient pas ce qui n'allait pas et j'étais mort de peur. Je n'avais jamais eu de problèmes de dos ou d'accident pouvant causer cette douleur.

Un mois s'est écoulé sans rien. Puis un autre est arrivé. J'étais tellement bouleversé. J'ai décidé d'aller voir un médecin du dos et il a fait quelques tests supplémentaires sur mon dos. Rien n'est venu. Je n'ai eu aucun problème de dos et il n'a pas eu de réponse, il m'a prescrit une grande bouteille de Vicodin et m'a renvoyé.

Je ne suis pas du genre à prendre des pilules mais ces spasmes musculaires sont horribles. Ils sont pires que les douleurs de l'accouchement et durent de 20 à 30 minutes à la fois. Je suis tellement frustré. J'ai commencé à suivre les spasmes et ils sont venus quand j'avais mes règles ou presque.

Un an plus tard, je suis tombée enceinte de mon deuxième enfant. J'ai eu au moins deux spasmes par mois pendant mes règles jusqu'à ce que je sois enceinte. Je n'ai pas eu un seul spasme pendant toute ma grossesse. Quelles sont les chances?

Je pensais m'en débarrasser enfin. Mais, à mon grand désarroi, deux mois après avoir eu mon deuxième enfant, ils ont recommencé comme sur des roulettes. Je ne veux pas vivre ma vie avec des pilules et je n'ai obtenu aucune réponse de la part des médecins.

Après avoir fait quelques recherches sur Internet, je pense que je pourrais avoir une carence en vitamine D. Je pense que peut-être les grossesses ont rendu mon corps déficient. Peut-être que les spasmes se sont arrêtés pendant ma grossesse parce que je prenais une dose élevée de vitamine de grossesse.

Je ne connais pas la réponse mais je sais que je ne peux pas vivre comme ça. Ces spasmes ne donnent aucun avertissement et je suis par terre en train de crier. J'espère que c'est la réponse. Si quelqu'un a une idée, je l'apprécierais. Aider! anon72606 23 mars 2010

J'ai des crampes musculaires dans les jambes, les pieds et le ventre.

J'aimerais bien savoir quoi faire pour les arrêter. c'est tous les soirs et parfois le lendemain. les muscles de mes jambes sont si douloureux que je peux à peine marcher.

Je prends du flexeril, mais cela ne semble pas m'aider. anon70987 16 mars 2010

à partir de maintenant, j'ai des spasmes à l'épaule et à la main droite. cela fait presque un mois maintenant et je continue à boire mes médicaments mais il n'y a pas d'amélioration.

Quelqu'un a-t-il eu un spasme musculaire au front

d'un côté? S'il vous plaît, faites-moi savoir. Merci. SIS anon68162 1er mars 2010

anon67775 : Quand j'ai vu le neurologue, il a fait des tests pour la SEP et la maladie de Parkinson. J'ai eu quelques IRM du cerveau et jusqu'à présent, la seule chose qui montre ce sont des lésions migraineuses. (j'ai des migraines assez souvent).

Depuis que j'ai initialement publié mes symptômes, les contractions musculaires et les spasmes ont diminué. Le médecin pense que j'étais très stressé. (ce que j'étais à l'époque). Je pourrais avoir un tremblement essentiel. Avez-vous eu des IRM ou des tomodensitogrammes ? anon67775 26 février 2010

À anon66437 et angelfan55 : je m'identifie à vos deux messages. Vous avez tous les deux décrit mes symptômes à un T.

Je suis actuellement évalué pour la SEP car j'ai eu deux épisodes/incidents où j'ai développé des douleurs ou des difficultés à marcher et des jambes faibles.

Le neurologue ne sent pas que mes contractions/spasmes musculaires et autres sensations étranges (comme les sensations de chaleur/de feu et les sensations de bourdonnement) correspondent au profil MS.

Je me demandais juste si l'un d'entre vous avait été testé pour la sclérose en plaques ou si un médecin avait évoqué cette possibilité ? anon66437 19 février 2010

En octobre 09 j'ai eu une névralgie au visage, très douloureuse. Après avoir été mis sur Tegretol, cela a été résolu. Juste au moment où je m'endormais, j'avais l'impression d'être sur le point de perdre connaissance et mon niveau d'anxiété a explosé.

J'ai alors remarqué que mes règles devenaient très abondantes et que les saignements duraient 14 jours. Mon cycle ne durait que 24 jours et je me demandais si je devenais ménopausée. Il y a un mois, j'ai eu une migraine sévère et pendant le mal de tête, j'ai commencé à avoir une douleur lancinante profonde aux aisselles.

Le mal de tête est parti mais la douleur a continué, puis j'ai commencé à avoir des contractions dans le haut des bras, le bas des jambes, le dos et les côtés. Parallèlement à cela, il y avait une sensation de froid glacial sur le bas de ma jambe comme si quelqu'un m'avait versé de l'eau froide. J'avais une sensation de tremblement ou de vibration dans mon abdomen et ma cuisse avait l'impression que quelqu'un me touchait légèrement.

Ma hanche a surgi tout à coup, tout comme le haut de mon bras. Il y avait une forte sensation de bourdonnement ou de picotement dans ma région de la hanche. Ma vision est devenue floue et j'ai commencé à trébucher en marchant.

Mon médecin pense que cela est dû à la surcharge de mon système nerveux à cause du stress et m'a mis sous Lyrica 75 mg deux fois par jour avec Xanax 0,05 deux fois par jour. Cela a certainement aidé à contrôler tous les symptômes ci-dessus, mais si j'oublie les comprimés ne serait-ce qu'un jour, tous les symptômes réapparaissent immédiatement.

Il va augmenter la dose de Lyrica pour voir si cela aidera jusqu'à présent, les contractions reviennent après huit heures. J'ai 42 ans et c'est une nouvelle pour moi. Je n'avais jamais entendu parler de quelque chose comme ça auparavant.

Je n'ai pas eu d'IRM ni d'examens. Tous mes tests sanguins sont revenus normaux et je ne suis pas ménopausée. Mon cycle a duré 36 jours cette fois et les saignements se sont arrêtés après sept jours. Je me suis penché l'autre jour et la névralgie est revenue sur mon visage. J'en ai marre de tout ça. Je suis constamment épuisé par ces comprimés car dans les 30 à 40 minutes qui suivent leur prise, je veux dormir mais sans eux, c'est tellement pire.

Ma vie en est gravement affectée, car je souffre d'épuisement inexpliqué, de faiblesse dans le haut du bras et de douleurs au cou depuis des années. Il semble qu'il n'y ait pas de vraies réponses à ces problèmes et c'est comme ça. Anon 9868 anon66218 18 février 2010

Jewle13: J'ai une pseudotumeur cérébrale, j'ai été diagnostiqué pour la première fois en 1989 et finalement en l'an 200 après avoir perdu la vue et souffert de terribles maux de tête, j'ai eu un shunt.

J'ai eu tout ce que vous avez décrit, de l'oubli à la douleur à tout comme si vous vous effondriez.

Depuis le shunt, ma vie est meilleure que jamais. Je n'ai eu aucun problème avec le shunt (shunt lombaire) et je suis content de l'avoir mis en place. Vous devez consulter un neurochirurgien si votre pression atteint un point trop élevé. Vous commencerez à perdre votre champ de vision. Je l'ai fait, et heureusement depuis le shunt j'ai retrouvé ma vision et ma mémoire. Vous devriez regarder plus loin dans le shunt. anon65584 14 février 2010

J'ai des spasmes depuis huit mois maintenant. Mon cou à ma tête, mon dos et le côté gauche sous ma cage thoracique. Le médecin a dit que c'était des spasmes musculaires. J'avais un virus qui, selon lui, avait touché mon système nerveux central et je prenais des médicaments pour la tension artérielle. Plus de médicaments pour la tension artérielle.

Je sais ce que tout le monde ressent. J'avais l'habitude de pleurer tous les jours, pensant que j'étais en train de mourir et je n'ai que 42 ans. La seule chose qui a fonctionné, ce sont les relaxants musculaires. Je dois les prendre pendant deux semaines mais ils semblent aider. anon65556 14 février 2010

chaque fois que je m'allonge, tout mon corps a des spasmes comme un fou. Cela a commencé il y a six mois. Parfois, je trouve ça drôle de voir mon corps sauter partout. Je n'ai aucune douleur.J'ai subi trois chirurgies de la colonne vertébrale en quatre ans, donc je suppose que c'est pourquoi cela se produit, mais je vais essayer la vitamine D et ajouter plus de sel à ma nourriture (je n'utilise pas beaucoup de sel) et voir ce qui se produit. amypollick 29 janvier 2010

Anon62680 : Je ne suis en aucun cas un professionnel de la santé, mais quant à la raison pour laquelle vos spasmes cervicaux sont présents au moment de vos règles, j'ai quelques idées. Le même mécanisme qui cause les crampes menstruelles peut être à l'origine de vos spasmes. Cela pourrait aussi être un problème hormonal, alors vous voudrez peut-être vérifier cela. Discutez avec votre IP de ces possibilités. Ce n'est peut-être rien, mais là encore, cela pourrait aider. anon62680 28 janvier 2010

J'ai 25 ans. J'ai reçu un diagnostic de spasmes cervicaux depuis cinq ans maintenant. rien de ce dont je me souviens ne les a amenés. Je viens de me réveiller un jour dans la pire douleur que j'aie jamais connue. la douleur n'était pas dans mon cou cependant - c'était dans mon épaule droite, donc au début je disais au médecin que je voyais à l'époque que mon épaule me faisait si mal. Rien de ce que j'ai pris : ibuprofène, tylenol, motrin, Advil n'a fonctionné. J'ai tout essayé, j'ai même acheté quelques Vicodin à un ami. Rien n'a fonctionné.

Le médecin m'a prescrit du naprosyne. ça n'a pas marché non plus. J'y suis retourné une semaine plus tard et je lui ai dit. il m'a dit : " bien tu es si jeune que je ne vois rien qui cloche chez toi." Je lui ai demandé s'il pouvait me donner ou essayer un autre médicament. il a dit " non, tu dois faire fonctionner ce que je t'ai donné ". Je suis parti en pleurant si fort que je n'y suis plus jamais retourné.

Peu de temps après, j'ai rencontré cette infirmière praticienne. Elle était géniale, un dieu envoyé, elle a fait des rayons X et m'a diagnostiqué des spasmes. Je me suis senti soulagé d'avoir vraiment quelque chose qui n'allait pas avec moi et de ne pas avoir d'hallucinations, alors maintenant je sais ce que j'ai, elle m'a prescrit du neurontin, de l'ibuprofène, de la vicodine. la combinaison a semblé fonctionner un peu, mais maintenant mes symptômes sont revenus en force ! maintenant j'ai des spasmes environ deux semaines par mois, juste au moment où je commence mes règles.

Je ne peux plus prendre d'ibuprofène parce que j'ai subi un pontage gastrique il y a huit mois. J'ai lu quelques articles disant de prendre plus de vitamine D, alors je vais essayer. Mais ma question est la suivante : pourquoi mes spasmes surviennent-ils deux jours avant le début de mes règles et durent environ une semaine après l'arrêt de mes règles ? Et je veux dire que chaque mois, cela se passe de cette façon. Mon NP ne comprend pas pourquoi cela se passe comme ça aussi. Alors, est-ce que quelqu'un connaît ou connaît quelqu'un avec le même ou le même problème avec ses spasmes ? anon61212 19 janvier 2010

Maintenant, nous pouvons traiter nos spasmes musculaires sévères avec de la marijuana médicale légalement dans le New Jersey ! Dans environ six mois, le DHSS (département de la santé et des services sociaux) est tenu de mettre en place les systèmes d'enregistrement, de soignant/patient et de dispensaire appropriés. il y a 17 heures

Il n'existe aucun traitement médical connu pour les crampes. J'ai une myopathie à spirales cylindriques. J'ai des crampes 24/7.

Mes crampes sont causées par l'activité électrique.

Mais si vous souffrez de fibromyalgie, je connais le remède et c'est si simple. Prenez 5 000 UI de vitamine D chaque jour et vous vous sentirez comme une nouvelle personne. Personne, à l'exception des surfeurs, n'a assez de D. Vous serez choqué. anon55928 10 décembre 2009

Pour ceux qui ont reçu un diagnostic de pseudo-tumeur Cybrei, je sais que la perte de poids peut l'éradiquer. On m'a dit, ainsi que, lu cela.

J'ai prié pour tous en ce qui concerne l'intervention spirituelle et physique, dans le Seigneur Jésus, et j'essaierai de me souvenir de vous tous régulièrement.

Sachez que Dieu vous aime et que votre souffrance est dans mon cœur. Prends soin. Si je trouve plus d'infos je posterai. Lynn anon50914 2 novembre 2009

J'ai lu de nombreuses réponses publiées et je suis tellement emporté par le résultat des spasmes musculaires. Je suis débordé et je me demande maintenant ce que je dois faire. J'ai vu de nombreux médecins, j'ai subi une intervention chirurgicale au dos et au cou à la suite d'un accident de voiture. Je n'aime pas les pilules contre la douleur. Les pilules contre les spasmes, elles m'aident pendant quelques heures pendant que je dors, puis je me réveille avec des spasmes. Je prends des pilules pour dormir et je surveille ma consommation de liquide et mon taux de sel. Rien ne fonctionne. En lisant toutes les réponses, je me demande pourquoi m'épuiser davantage pour le moment. Je n'ai pas besoin d'être déprimé, parce que j'ai mon travail scolaire, mes devoirs tous les jours. Je suis content d'avoir fait des recherches pour obtenir des informations. Je vais continuer à le lire. peut-être qu'il y a de l'aide pour le spasme musculaire. anon50755 31 octobre 2009

Je pense que vous avez tous un parasite. Les "spasmes" sont le parasite en fait dans vos muscles. Obtenez un bon nettoyage parsite, beaucoup d'herbes (ail, clous de girofle) et un "zapper" et n'abandonnez pas. anon50458 28 octobre 2009

angelfan55 : J'ai le même type de conditions. Le neuro doc m'a mis sous carbamazépine pour contrôler les spasmes mais pas encore de chance. Suspecte une sténose spinale mais écartera après IRM. Bonne chance à vous. anon39952 5 août 2009

Kim aime JC - Consultez un rhumatologue pour votre fibromyalgie. J'ai reçu un diagnostic il y a 6 ans et j'ai suivi un régime de traitement qui gère la maladie. Le massage thérapeutique aide également et n'est en aucun cas un luxe, mais fait partie de votre traitement. Et j'ai tout essayé sous le soleil. Jusqu'à ce qu'il y ait une énorme percée avec FMS (et qu'il y ait beaucoup de recherches en cours), la gestion est tout ce qui est possible de nos jours. anon38700 27 juillet 2009

J'ai des spasmes musculaires dans le cou, ce qui donne l'impression que j'ai le hoquet depuis trois ans et le médecin a dit que j'avais une carence en calcium, mais boire du lait tous les jours ne semble pas m'aider. Que puis-je faire pour l'arrêter? anon38574 27 juillet 2009

J'ai trouvé ce site très utile parce que mon mari a besoin d'aide pour sa maladie et ce site m'a donné de l'espoir quand j'étais désespérée de comprendre la situation et d'aller de l'avant. alors oui le site est bien. sissymtz 25 juillet 2009

J'ai des spasmes musculaires dans la poitrine et le dos quand il y a un flux d'air constant qui souffle sur moi. Il y a quelques années, j'ai dû amener un ventilateur au travail car la pièce dans laquelle nous travaillions était très chaude en été et personne ne semblait s'en soucier. J'avais aussi un ventilateur box dans mon salon car nous vivons en Arizona et le ventilateur réduirait ma facture de climatisation. Je ne le savais pas à l'époque mais l'air constant sur ma poitrine provoquait les spasmes. Je suis allé aux urgences parce que je pensais que je pourrais avoir une crise cardiaque. Ils ont fait un test de résistance et j'ai réussi avec brio. Ils m'ont renvoyé chez moi et m'ont suggéré de faire un suivi avec mon médecin. J'ai pris rendez-vous avec mon médecin et elle m'a bluffé. J'ai essayé plusieurs fois d'en discuter avec elle et elle ne me prend pas au sérieux. Comment j'ai découvert la cause, j'ai parlé des symptômes à ma mère et elle m'a dit qu'elle et ma tante avaient le même problème. J'ai repositionné mon ventilateur au travail pour souffler uniquement sur mes jambes et j'ai acheté un ventilateur oscillant pour mon salon et les spasmes se sont arrêtés. Depuis lors, nous avons déménagé dans un autre bâtiment et je suis maintenant dans une cabine avec trois autres personnes. L'un d'eux a un ventilateur qui souffle constamment et peu importe comment il le positionne, cela provoque des spasmes dans mon dos. Je lui ai demandé de l'éteindre mais il devient si chaud qu'il ne bougera tout simplement pas. Ménopause masculine. Ce dont j'ai besoin, c'est d'un moyen de prévenir les spasmes sans analgésiques. Je travaille devant un ordinateur toute la journée et paie des factures pour une grande entreprise et je dois me concentrer sur mon travail, pas sur la douleur dans ma poitrine et mon dos. Je ne veux rien prendre pour la douleur. J'ai besoin d'un moyen de l'empêcher. Si quelqu'un peut aider, je l'apprécierais vraiment. anon38230 24 juillet 2009

Merci pour tous vos commentaires. J'ai pris chacun au sérieux. Je souffre de problèmes musculaires depuis 9 ans maintenant, j'en ai donc très marre et j'ai tout essayé, mais je vais quand même essayer certaines des méthodes décrites ici. ça ne peut pas faire de mal. Je suis tellement malheureux. parfois ça me déprime et je ne veux pas être déprimé à nouveau à cause de ça. J'ai fait des scans sur diverses parties et ils disent que c'est des spasmes musculaires. Je prends des tonnes d'onglets, ce qui n'est pas bon car ils peuvent créer une dépendance, comme je l'ai découvert. donc pour lire tous ces messages, je vais essayer quelques choses. Merci à vous tous. vous permettra de savoir. merci anon37155 17 juillet 2009

Eh bien, ma grand-mère a eu un grave spasme musculaire juste au moment où elle s'est endormie pour la nuit. Nous avons appelé une ambulance et avons dû nous rendre à l'hôpital. J'ai prié Jéhovah pour son aide. La raison pour laquelle elle a eu un spasme musculaire est qu'elle est restée assise sur le canapé toute la journée parce qu'elle est trop faible pour bouger et qu'elle souffre également d'une grave maladie cardiaque. anon36744 14 juillet 2009

J'ai eu des spasmes musculaires dans le dos parce que je me suis trop étiré dans mon cours de ballet et j'ai aussi aggravé la situation en portant un sac à bandoulière qui vous fait vous pencher d'un côté. cela peut provoquer une courbure dans le spin nsh322 29 juin 2009

A Angefan55 -- je n'ai pas vu de neurologue. Mon médecin de famille ne pense pas que j'ai besoin d'en voir un. J'ai besoin d'une référence pour aller voir un spécialiste.

Un technicien en pharmacie m'a dit d'essayer des comprimés de fer et d'augmenter mon apport en potassium. Pour moi, les comprimés de fer ne font que réchauffer mon corps au lieu d'être toujours froid au toucher. Le potassium me fait avoir des maux de tête après avoir mangé des aliments comme les bananes.

Il y a des années, un médecin m'a dit que j'avais des "tremblements" et c'est normal pour les personnes qui ont une température corporelle plus froide que la plupart. (J'ai l'impression que c'était sa façon de dire "Je ne sais pas ce qui ne va pas avec toi.")

Quand je regarde en arrière, je suis comme ça depuis mon adolescence. Les gens m'ont toujours demandé si je suis nerveux avec eux. Quand je dis non. Ils demandent alors pourquoi je tremble. La seule chose qui l'a un peu ralenti est l'utilisation de mon inhalateur pour l'asthme (Advair 250/50). Mais ils recommencent à mesure qu'il s'estompe.

Je commence à penser que c'est peut-être un problème de circulation. Même si les médecins me disent que j'ai une bonne circulation. Je vous ferai savoir si je trouve quelque chose qui aide ou un médecin qui a déjà vu cela. angelfan55 29 juin 2009

à nsh322 - J'ai exactement la même situation. Pendant la majeure partie de ma vie, mes mains ont tremblé. Même chose avec la tenue d'un verre. Mes mains tremblent vraiment si je dois les utiliser *beaucoup* ou si je dois transporter des objets lourds.

J'ai beaucoup de crampes musculaires aux pieds, mais généralement seulement la nuit. Mes bras et mes jambes ont toujours de petites contractions, ce qui est presque quotidien. Je suis dans le même bateau en ce qui concerne l'exercice.

Les dernières analyses de sang que j'avais faites ont montré que j'avais une très légère carence en vitamine B. J'ai essayé de prendre des suppléments mais je n'ai pas remarqué de différence.

C'est extrêmement frustrant et déprimant de devoir marcher sur des coquilles d'œufs à cause de mes tremblements. Je suis allé voir un neurologue et jusqu'à présent, la seule chose qu'il a trouvée est que je pourrais avoir un tremblement essentiel. Autre que ça. ne sais pas quoi faire d'autre! Faites-moi savoir si vous avez des commentaires. Avez-vous déjà vu un neurologue? nsh322 29 juin 2009

J'ai 32 ans et j'ai divers symptômes depuis plus de cinq ans. Mes mains tremblent constamment, plus quand je ne pense pas à les arrêter. Tenir un verre stable a toujours été difficile pour moi. Je tiens rarement un verre à la main plus longtemps qu'il n'en faut pour boire.

Les amis et les membres de ma famille remarquent que mes mains tremblent et me demandent généralement si je sais que je tremble. Il est difficile d'expliquer que je ne le fais pas exprès, que mon corps le fait naturellement. J'ai parfois la sensation d'avoir été choquée un instant avant que tout mon corps n'ait un spasme musculaire. Cela me fait me sentir complètement épuisé après que cela se produise.

J'ai commencé au cours des deux dernières années à avoir des spasmes musculaires (secousses, palpitations) dans diverses zones de mon corps. Parfois, ils font soudainement trembler mon bras ou ma jambe. J'ai des crampes musculaires (spasmes) extrêmement douloureuses à la voûte plantaire. Cela se termine par une crampe sévère dans le muscle du mollet.

Mes gros orteils ont une sensation d'engourdissement qui s'aggrave à chaque crampe dans les jambes. Les crampes durent de 30 secondes à 30 minutes. Le pire, c'est la nuit. J'ai été réveillé du sommeil avec des spasmes musculaires à la voûte plantaire.

J'ai parlé à mon médecin de famille qui recommande de faire plus d'exercice. Sa méthode de traitement n'a pas réduit les spasmes. En fait, l'exercice les fait se produire plus souvent.

Je ne sais pas ce qui ne va pas avec mon corps. Je ne sais pas si je manque de vitamines ou de nutriments. J'ai eu des analyses de sang et on me dit toujours que tous mes niveaux sont normaux. Quelqu'un a-t-il eu ce type de symptômes ? Avez-vous des suggestions pour les spasmes musculaires? angelfan55 24 juin 2009

Pendant la plus grande partie de ma vie, j'ai tremblé. Au cours des deux dernières années, mes mains ont empiré. Je suis allé chez un neurologue et j'ai fait des analyses de sang, des tests cliniques et 2 IRM. Aucun signe de SEP ou de Parkinson.

Dernièrement, j'ai eu beaucoup de contractions musculaires dans mes jambes, mes mains et mes bras. Maintenant, je commence à ressentir des tremblements étranges autour de mes yeux et de mon nez, et mes lèvres se contractent parfois aussi. Je reçois aussi ces petits coups de tête étranges sur le dessus de la tête ou sur le front. Rien ne fait mal ou n'interfère vraiment avec mon travail, mais cela interfère avec mon sommeil. Je sais que le stress peut jouer un grand rôle, mais je ne suis pas vraiment inquiet pour quoi que ce soit en ce moment. Est-ce que quelqu'un d'autre souffre aussi de petits symptômes étranges comme celui-ci ? il y a 7 heures

J'ai une neurofibromatose et j'ai de terribles maux de tête. Je suis allé voir mon neurologue et il m'a dit que c'était parce que j'avais des spasmes musculaires au cou et aux épaules. La neurofibromatose pourrait-elle être la cause de mes spasmes musculaires dans le cou et les épaules ? anon28125 11 mars 2009

Salut à tous. J'ai 14 ans et je sais que je ne suis que très jeune pour chercher ce genre de choses. Mais, ça dure depuis quelques semaines maintenant. J'ai des spasmes musculaires dans les pieds, les jambes et les bras. La plupart du temps, ma jambe ou mon pied "saute". Quelles pourraient être les principales causes ?

J'ai vu sur des sites que certaines causes pouvaient être l'anxiété, une diminution des niveaux de potassium ? Cela pourrait être moi puisque je n'ai pas mangé de banane depuis un moment. Et je suis assez stressé tout le temps. Des conseils ou des commentaires sur la façon d'arrêter ces contractions? anon26326 11 février 2009

un spasme musculaire pourrait être le résultat d'une carence en calcium/fer ou en iode anon24008 6 janvier 2009

L'un d'entre vous a-t-il envisagé des traitements alternatifs tels que l'acupuncture, la médecine chinoise ou le nettoyage ? La médecine naturelle croit que les problèmes neurologiques peuvent être causés par des toxines créées par des virus et des levures (candida). Je pense qu'ils en ont aussi la preuve. La médecine naturelle propose également de nombreux types de programmes de nettoyage que vous pouvez utiliser pour purger votre foie et vos cellules, par exemple, de ces toxines. J'ai eu, ce que j'appelle, un tic neurologique, depuis que je suis au lycée, que je n'ai plus depuis un an - j'ai 32 ans. Cependant, j'ai fait beaucoup plus de choses que nettoyer. J'ai commencé à prendre des multivitamines (les carences en minéraux et vitamines peuvent également causer des problèmes) et j'ai pris de nombreuses mesures pour corriger la rectocolite hémorragique, l'anémie due à la CU, le déséquilibre probiotique intestinal. J'ai introduit des enzymes digestives dans mon alimentation, qui aident également à nettoyer vos cellules. J'ai fait le rinçage vésicule biliaire/foie plusieurs fois. Il est important de nettoyer plusieurs fois si vous suspectez des toxines dans votre corps. Les toxines sortent en couches. Les métaux lourds affectent également votre système nerveux et la médecine alternative a également découvert des moyens de les éliminer/chélater. J'ai eu plus de spasmes musculaires ces derniers temps que j'en ai eu par le passé et j'essaie d'y remédier. Je peux essayer de prendre un mélange de désintoxication à base de plantes pendant quelques semaines, un bain chaud aux sels d'Epsom, un nettoyage du côlon, pour n'en nommer que quelques-uns. Je crois fermement à cette approche. C'est inoffensif avec des conseils, alors pourquoi ne pas le risquer et y aller ? J'ai eu tellement d'améliorations dans ma santé depuis que j'ai commencé à agir. Les palpitations cardiaques ont disparu, plus d'hémorroïdes, plus de sueurs nocturnes, plus de fatigue, plus d'infection à levures. Ces traitements sont incroyables et je vous invite à les essayer. Ils ont changé la vie de beaucoup. Y compris le mien. Même si vous avez un virus dont vous ne pouvez pas vous débarrasser, vous pouvez réduire ses effets sur vous. bijou13 13 décembre 2008

Je voudrais parler à inpain247. J'ai reçu un diagnostic de pseudotumeur cérébrale en juillet. Ma pression dépassait 70 et ils ont retiré 20 cc de liquide. J'ai passé deux mois sans problème, la pression monte à nouveau et je perds la vue. Je n'ai pas encore mis de shunt, cependant, j'ai été allergique au seul médicament qui empêche cela, alors ils m'ont averti que c'était une possibilité. Je voudrais que vous sachiez que j'ai des crampes musculaires sévères dans le dos depuis des années maintenant. Je suis allé chez des médecins et j'ai reçu des relaxants musculaires et des analgésiques alors que je me réveille toute la nuit avec une douleur atroce. Je ne prends pas les médicaments car je ne suis pas d'accord avec ce type de thérapie de la douleur. Je souffre également de crampes sévères aux mollets et aux pieds. Mes mains et mes orteils ont récemment commencé à picoter et à devenir engourdis, ainsi que ma lèvre tremblante et engourdie. Je suis complètement abasourdi et j'ai également eu de nombreux autres problèmes médicaux depuis que j'ai commencé à ressentir les symptômes du PTC. Mon nombre de globules blancs est et a été élevé, j'ai pris près de 20 livres que je ne peux pas perdre même en faisant de l'exercice cinq jours par semaine pendant deux mois maintenant. J'ai des problèmes d'estomac, un système immunitaire affaibli dans lequel je devais prendre des stéroïdes, de nombreuses maladies des sinus et des voies respiratoires supérieures, ainsi que l'incapacité de penser aussi clairement qu'auparavant. J'ai l'impression que mon corps s'effondre depuis que les symptômes de PTC ont commencé. J'étais la personne en meilleure santé jusqu'à il y a environ deux ans, puis tout s'est effondré. J'aimerais communiquer avec vous car je pense qu'il y a plus dans ce diagnostic que les médecins de ma région n'en ont la moindre idée. Savez-vous s'il y a quelque part où il y a des recherches en cours ?? La meilleure chose que nous puissions faire avec ce diagnostic est de nous éduquer !! inpain247 2 décembre 2008

Il y a environ un an, on m'a diagnostiqué une pseudo tumeur cérébrale. J'ai maintenant un shunt en place et je suis légalement aveugle. Au cours de la dernière année, j'ai remarqué d'autres problèmes de santé qui n'avaient jamais été une préoccupation auparavant. Un cardiologue m'a dit que je devais envisager l'option d'un stimulateur cardiaque. récemment, j'ai souffert de ce qui semble être un spasme musculaire sévère qui ne se libère jamais du côté gauche de mon dos, j'ai l'impression qu'il y a un gros rocher au centre de mon côté gauche de mon dos. ce "spasme" est également connu pour provoquer une paralysie du côté gauche et en dessous de mes hanches. les deux jambes. J'ai des douleurs lancinantes presque comme des éclairs d'électricité à travers mon corps et parfois l'intérieur de mon corps a l'impression d'être en feu. Je vais dr après dr pour cela et j'ai fait plusieurs irm. ils m'ont actuellement sur backlofen, un médicament pour les patients atteints de sclérose en plaques mais n'ont pas de diagnostic sûr. J'ai demandé à plusieurs docteurs et je veux vraiment savoir si tout cela pourrait être lié aux grandes quantités de pression qui ont été exercées sur mon cerveau l'année dernière. ma pression vertébrale était supérieure à 60 ml/s et la plage normale est de 10 à 15 ml/s. si quelqu'un peut connaître les réponses à ces questions ou peut m'orienter dans la bonne direction, ce serait grandement apprécié. nancyjunebug 29 octobre 2008

J'ai des spasmes musculaires dans les pieds, les jambes et le dos. Les médecins ont fait de nombreux tests sur moi pour voir ce qui cause mes problèmes. Mes yeux sont allés vers la gauche et ne voulaient pas bouger. Un œil fonctionne maintenant mais j'ai une vision double. Le côté droit de ma gorge est maintenant faible. Tout a commencé avec un spasme et une douleur dans ma tête, puis cela a commencé dans mes pieds. Le spasme remontait jusqu'à ma gorge et ma tête quand il commençait.Au début, les médecins pensaient qu'il s'agissait d'un accident vasculaire cérébral. Après de nombreux tests, ils n'ont rien trouvé d'anormal et ont décidé qu'il s'agissait d'un virus. Je ne peux pas très bien dormir. Je suis misérable. Ils prétendent que les choses s'amélioreront à mesure que les nerfs se répareront. Cela fait plus de trois mois et je n'ai eu qu'une petite amélioration. Nancy anon19251 8 octobre 2008

Je me suis débarrassé de beaucoup de spasmes et de douleurs corporelles en suivant un cours avec le Dr Howard Schubiner. Il a un site Web, mais je vous laisse le rechercher sur Google. Je ne veux pas que les gens se sentent comme si je ne faisais que de la publicité. Vous pouvez également lire n'importe quel livre du Dr John Sarno sur le TMS. Vous serez surpris de ce que vous lisez. Cela m'a sauvé la vie ! Si vous ne suivez pas le cours en ligne, vous vous devez au moins d'aller à la bibliothèque et d'obtenir l'un des livres de Sarnos.

Oui je suis d'accord avec anon17327, même sentiment mais sans douleur, -- Mahesh anon17327 27 août 2008

J'ai des spasmes musculaires dans le dos, les bras, les jambes et maintenant mon visage se contracte. J'ai cette drôle de sensation dans la tête comme si j'avais un spasme là aussi. parfois mes tempes sautent, comme quand ta paupière saute. le chiropraticien dit que j'ai un sublux dans le cou, mais je suis fatigué de la douleur et des maux de tête. depuis que tout cela est arrivé, je ne me sens plus moi-même. kimluvsJC 26 août 2008

Je suis une femme de 42 ans diagnostiquée il y a plusieurs années avec la fibromyalgie. Depuis que des médecins me disent qu'ils ne sont pas sûrs que j'aie la fibrose, ils ne m'ont pourtant donné aucune réponse sur ce que je pourrais avoir. J'ai des douleurs musculaires tout le temps, des troubles du sommeil pour lesquels, encore une fois, les médecins n'ont aucune réponse à part me donner des somnifères (qui me laissent encore peu de sommeil chaque nuit). J'ai aussi le syndrome des jambes sans repos. J'ai des douleurs dont on me dit que fibro ne traite pas. J'ai des spasmes musculaires sévères dans de nombreux endroits différents. Parfois, ils sont à l'avant de mon cou (ce qui me donne parfois l'impression d'être étouffé), dans la voûte plantaire de mes pieds, dans mon gros orteil, dans mon abdomen (ce qui me paralysera brièvement - la douleur est si intense) , dans ma région pelvienne, dans mes mollets, genoux, tibias, cuisses, dos et nuque et épaules. L'activité sexuelle est extrêmement douloureuse. Aucun médecin ne semble savoir pourquoi ni même à qui d'autre m'envoyer. J'ai aussi ce que j'appelle des sauteurs musculaires, ils sont plus sévères qu'un "contraction", je verrai en fait le muscle sauter plusieurs fois sous ma peau. Je n'ai rien trouvé pour les soulager, ils s'arrêtent juste après quelques minutes. Les sauteurs peuvent arriver dans mes bras, mes jambes ou mes yeux, mes joues ou ma bouche. Je prends tellement de médicaments que c'est ridicule, mais la plupart de mes symptômes persistent. Il faut tout ce dont j'ai pour terminer ma journée de travail. J'aimerais juste avoir des réponses pour pouvoir aller de l'avant avec un traitement productif. anon16151 30 juillet 2008

Mon fils est chauffeur de camion long-courrier. Il a dit l'autre jour, après avoir chargé un camion alors qu'il faisait très chaud, qu'après, ses mains et les muscles de ses jambes avaient de graves crampes. Ses mains se sont en fait bloquées pendant un moment. Est-ce normal?

Je suis allé aux urgences avec des mouvements de jambes et de bras totalement incontrôlables. C'était comme si j'étais une marionnette sur des ficelles. Quand j'ai essayé de me lever, c'était comme si les ficelles étaient coupées. Je suis un patient du dos avec plusieurs hernies discales. Serait-ce ce qui a causé cela. Remarque : Je vois un neurologue à ce sujet et je ne demande pas d'avis médical. autruche 29 mars 2008

Les spasmes musculaires peuvent aussi être causés par le stress : il suffit de demander à quelqu'un qui a déjà eu ces horribles contractions oculaires dues au stress ou à un manque de sommeil ! Ils ne s'arrêteront tout simplement pas et sont tellement ennuyeux!


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Qu'est-ce que le muscle trapèze ?

Le muscle trapèze est ainsi nommé en raison de sa forme presque trapézoïdale (losange). Il peut être ressenti juste sous la peau et est divisé en parties descendante, ascendante et médiane. En tant que muscle squelettique, il dépend des impulsions nerveuses qui traversent la jonction neuromusculaire du nerf de connexion et de la membrane qui recouvre les groupes de fibres musculaires.

Les fonctions motrices (mouvements) sont assurées par la racine vertébrale du nerf accessoire. Pour la douleur et la proprioception (sens de la position), les fonctions sensorielles sont assurées par les nerfs cervicaux C3 et C4.

Le muscle trapèze ne fonctionne pas seul. Il fait partie d'un groupe de muscles du dos superficiels qui nous aident à étendre et à fléchir le haut du dos. Ceux-ci sont:

  • Trapèze
  • Rhomboïde majeur
  • Mineur rhomboïde
  • Élévateur de l'omoplate
  • Serratus antérieur

Au niveau du cou, les muscles trapèzes descendants et érecteurs du rachis cervical prolongent la tête. En tant que groupe, ceux-ci sont appelés les muscles extenseurs cervicaux.

Trapèze descendant

L'action des muscles trapèzes supérieurs élève la ceinture pectorale composée des clavicules et des omoplates. Ce sont respectivement les clavicules et les omoplates. Lorsque vous portez un sac de courses lourdes dans une main, ce sont ces fibres qui maintiennent les épaules à niveau. Si les fibres descendantes droites ou gauches se contractent, la tête fléchit du côté de la contraction. Lorsque nous contractons les deux côtés, le cou s'étend contre la gravité.

Trapèze moyen

Les fibres moyennes du muscle trapèze fonctionnent au moyen de fibres horizontales qui partent des apophyses épineuses des vertèbres cervicales et des trois premières vertèbres thoraciques. Ils se dirigent vers le milieu de l'acromion de l'omoplate et la crête supérieure de l'épine scapulaire (voir l'image ci-dessous). Le sang est fourni par l'artère cervicale superficielle.

L'épine de l'omoplate est une crête qui s'étend en diagonale sur le bord externe des omoplates, offrant un point d'insertion pour les fibres musculaires du trapèze moyen. L'acromion est une protubérance osseuse de l'omoplate qui s'articule avec la clavicule, formant l'articulation acromio-claviculaire.

Ces fibres ajoutent ou rétractent les omoplates gauche et droite, les rapprochant l'une de l'autre en les tirant vers la colonne vertébrale. Les muscles trapèzes moyens aident également à élever les bras au-dessus du niveau des épaules et font partie du groupe musculaire qui fait tourner la partie supérieure du thorax.

Trapèze ascendant

Les fibres ascendantes remontent des vertèbres thoraciques quatre à douze et s'insèrent dans le tissu épais, blanc et fibreux sous l'épine scapulaire - l'aponévrose. Comme ces fibres se trouvent dans la partie la plus basse du muscle trapèze, elles sont également appelées trapèze inférieur. Le sang est fourni par l'artère scapulaire dorsale.

Avec l'origine inférieure au point d'insertion, ces fibres musculaires tirent les épaules vers le bas.

Mouvements combinés

Travaillant ensemble, les trapèzes descendant et ascendant font pivoter les omoplates vers le haut, en particulier au niveau de la fosse glénoïde. Cette articulation peu profonde s'articule avec la tête de l'os humérus.


Les vaccins protègent des infections

Grâce aux vaccins, nous avons un moyen de nous protéger contre des maladies telles que le tétanos, la varicelle, l'hépatite, la polio, la rougeole et bien d'autres. Et, en nous faisant vacciner, nous pouvons aider à protéger ceux qui nous entourent grâce à l'immunité collective. Les vaccinations sont un moyen important de protéger votre santé et celle de votre entourage. Si vous vous demandez si vous faites partie d'un groupe vulnérable qui ne devrait pas être vacciné, assurez-vous de consulter un médecin.


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